Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Tojásos-csípős zabkása

Tojásos-csípős zabkása
Tojásos-csípős zabkása
15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 5 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Zabkása újragondolva. Férfiaknak is.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A bacont kockázzuk, egy serpenyőben zsírjára sütjük, majd szűrőlapáttal papírtörlőre szedjük. A kisült zsír felét egy kis tálkába öntjük, félretesszük a tojássütéshez.
  2. A hagymát kockázzuk, és a megmaradt szalonnazsíron üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a karikázott csípős paprikát (ebből pár karikát félreteszünk), majd pár perc múlva beleszórjuk a zabpelyhet, és felöntjük vízzel. Felforraljuk az egészet, aztán kicsire véve a lángot főzzük úgy 5 percig, közben többször megkeverjük.
  3. Miután levettük a tűzről, nagy lyukú reszelőn ráreszeljük a sajtot, és a kisütött szalonnakockákat rádobjuk.
  4. A félretett zsírban kisütjük a tojást, és a zabkása tetejére tesszük, sóval, borssal és chilipehellyel ízesítjük, zöld, csípős paprikakarikákkal díszítjük.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 169
elküldve: 0
receptkönyvben: 38
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

SPAR

Mióta szakács: 2018.03.07.
199 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: reggeli
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

sós zabkása

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

667
bacon 3 szelet
vöröshagyma 1 kis db
hegyes erős paprika 1 db
zabpehely 4 dkg
víz 1.5 dl
cheddar sajt 5 dkg
tojás 1 db
chilipehely 0.5 tk
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint