Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szójás sült csirke salátával és burgonyával

Szójás sült csirke salátával és burgonyával
Szójás sült csirke salátával és burgonyával
80 perc / előkészület: 40 perc főzés: 20 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy receptkönyvben olvastam, kicsit átalakítottam az otthoni hozzávalók tükrében. Az eredeti receptben nem volt hozzá köret, és a salátában is volt még néhány hozzávaló, de nem éreztem, hogy hiányozna valami is, nagyon finom lett!

hozzávalók / 2 adag

A húshoz

A körethez

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Megtisztítjuk, és 3 részre vágjuk a csirkeszárnyakat, majd befűszerezzük, és puhára sütjük olajban, időnként szójaszósszal locsoljuk meg, hogy szép barnás színe legyen.
  2. Összeállítjuk a salátát: megmossuk, és felszeleteljük a hozzávalókat, majd szójaszósszal meglocsolva összekeverjük, kicsit állni hagyjuk, hogy összeérjenek az ízek.
  3. A krumplit megpucoljuk, négyfelé vágjuk, majd a megpucolt fokhagymával feltesszük főni, amíg meg nem puhul.
  4. Már csak a tálalás van hátra: rakunk a tányérra a krumpliból, a salátából és a csirkehusiból is. Jó étvágyat!
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 517
elküldve: 0
receptkönyvben: 19
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Betóniáné Zsuzsa

Mióta szakács: 2012.11.06.
7 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
költség egy főre: nem olcsó receptek
kalória: magas
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

szójás sült csirke-saláta burgonya ágyon, sült csirkeszárny salátával, sült csirkeszárny burgonyával és salátával

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1348
csirkeszárny 5 db
szójaszósz 1 ek
szárnyas fűszerkeverék 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 2 dl
0 ízlés szerint
fejessaláta 1 db
paradicsom 2 db
sárgarépa 1 közepes db
burgonya 6 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint