Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenótos tészta Sol12 konyhájából

Spenótos tészta Sol12 konyhájából
Spenótos tészta Sol12 konyhájából
15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ha a gyermek nem eszi meg a spenótot, akkor lehet variálni, hogy azért mégis a mindennapok része legyen. 1 éves kortól mindkét gyermekem oda van érte.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A spenótot kiolvasztjuk, és kicsi vízzel feltesszük főni. Picit megsózzuk, és belenyomjuk a fokhagymát.
  2. A tésztát bő sós vízben megfőzzük.
  3. Ha a spenót már pár perce forr, beledobjuk a tojást. Én nem szoktam felverni előtte, hanem gyorsan szétkavarom a spenótban.
  4. Elkészítjük a rántást. A forró olajon megpirítjuk a lisztet, majd a tűzről levéve hozzáadjuk a tejfölt. Én nem szoktam hozzá plusz vizet önteni, mert a spenótot sűrűn szeretem, és a tésztára is könnyebben ráragad.
  5. A rántással besűrítjük a főzeléket, majd a megfőtt-leszűrt tésztát ráöntjük, és jól összekeverjük még forrón.
  • költség: 1000 Ft
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 35
össznézettség: 34 886
elküldve: 1
receptkönyvben: 85
elkészítve: 4/4
Facebookon megjelent: -

szakács

Sol12

Mióta szakács: 2017.04.19.
4 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
receptverseny: Nagy nyárzáró receptverseny
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tészta
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
adag: 4 főre
babakonyha: baba 12-18 hónap
fogás: főétel

egyéb elnevezések

spenótos farfalle

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

696
spenót 0.5 kg
tojás 2 db
tejföl 2 dl
fokhagyma 4 gerezd
1 csipet
fusilli tészta 500 g
napraforgó olaj 2 ek
zabpehelyliszt 2 púpozott ek