r
Nosalty Logó

Spagetti gombóc

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Szász
Spagetti gombóc
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 13% Zsír

Paradicsomszósz

Tészta

Összesen 1338 kcal
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 13% Zsír

Paradicsomszósz

Tészta

Összesen 5349 kcal
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 13% Zsír

Paradicsomszósz

Tészta

Összesen 221 kcal
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    51.9 g

Zsír

  • Összesen
    78.4 g
  • Telített zsírsav
    29 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    37 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    165 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3023.4 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    107 mg
  • Kálcium
    764 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    138 mg
  • Foszfor
    777 mg
  • Nátrium
    1221 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    106.8 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    360.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    471 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    38 mg
  • D vitamin:
    31 micro
  • K vitamin:
    99 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    13 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    363 micro
  • Kolin:
    87 mg
  • Retinol - A vitamin:
    320 micro
  • α-karotin
    253 micro
  • β-karotin
    1680 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    6433 micro
  • Lut-zea
    1310 micro
Összesen 1338 kcal
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    207.7 g

Zsír

  • Összesen
    313.4 g
  • Telített zsírsav
    115 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    149 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    660 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    12093.7 g
  • Cink
    23 mg
  • Szelén
    428 mg
  • Kálcium
    3056 mg
  • Vas
    31 mg
  • Magnézium
    553 mg
  • Foszfor
    3107 mg
  • Nátrium
    4885 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    427.3 g
  • Cukor
    43 mg
  • Élelmi rost
    31 mg

VÍZ

  • Összesen
    1440.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1886 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    7 micro
  • E vitamin:
    23 mg
  • C vitamin:
    153 mg
  • D vitamin:
    125 micro
  • K vitamin:
    397 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    53 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1451 micro
  • Kolin:
    347 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1280 micro
  • α-karotin
    1011 micro
  • β-karotin
    6718 micro
  • β-crypt
    29 micro
  • Likopin
    25730 micro
  • Lut-zea
    5241 micro
Összesen 5349 kcal
  • 9% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 60% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Likopin
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.6 g

Zsír

  • Összesen
    13 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    27 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    500.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    126 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    23 mg
  • Foszfor
    129 mg
  • Nátrium
    202 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.7 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    59.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    78 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    60 micro
  • Kolin:
    14 mg
  • Retinol - A vitamin:
    53 micro
  • α-karotin
    42 micro
  • β-karotin
    278 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    1064 micro
  • Lut-zea
    217 micro
Összesen 221 kcal

Hozzávalók

Paradicsomszósz

Tészta

Elkészítés

Paradicsomszósz

  1. A hozzávalókból és a szájízünk szerint készítsük el a szószt. A paradicsomot meghámozzuk (tetejüket bevágjuk és leforrázzuk őket, így könnyen lejön a héjuk), összevágjuk, fazékban összefőzzük, ízesítjüka fűszerekkel. A fokhagymát és a bazsalikomot akkor tegyük bele apróra vágva, vagy összezúzva, ha már levettük a szószt a tűzről, így adják ki a legjobban az ízüket.
  2. A tésztát megfőzzük, leszűrjük, pár csepp olajat teszünk rá, hogy kihűlve se ragadjon. Ezután 2 ujjal kisebb adagokat húzunk ki a tésztából, és a másik kezünkkel a bacont köré csavarjuk, és így formázunk belőle a tepsiben kis koszorúkat.
  3. Ha megvagyunk a koszorúkkal, mindegyik közepébe és tetejére paradicsomszószt kanalazunk, és egy olajbogyót teszünk,erre rátesszük a sajt lapocskákat (a reszeltet macerásabb ráügyeskedni szerintem), a tetejüketpedig egy kis friss bazsalikommal díszítjük, és megöntözzük olívaolajjal.
  4. Előmelegített sütőben 200 fokon 15 perc alatt megsütjük őket. Az idővel lehet játszani, ha kicsit tovább marad a sütőben, akkor az alja nagyon finom, ropogós lesz.
  5. Tálalásnál még egy kis olívaolajjal meglocsolhatjuk őket.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 40
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 2601
  • Feltöltés dátuma: 2013. október 15.

Ajánló

Igyunk száraz rozé bort hozzá:)

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Szász 1 recept

A sztori egyszerű, volt otthon egy kis hideg, megmaradt tészta a hűtőben, meg minden más is, és ez jutott eszembe... 10 pontos lett, megérdemli, hogy az első feltöltött receptem legyen, és azt is, hogy kipróbáljátok :) 

Hozzávalók

Paradicsomszósz

Tészta

Címlapról ajánljuk

Így készítsd el otthon a kínai kifőzdék gyöngyszemét, a gong...

Szégyen, nem szégyen, időnként mindannyian betérünk egy-egy ázsiai büfébe, hogy gyors komfortkaja gyanánt vegyünk egy kis adag csirkét rizzsel. Persze mindenkinek más a kedvence: ki a szezámos csirke, ki az édes-savanyú rajongója, vannak tofu- és bambuszrügyfanok, és ott vannak az olyan mindig megbízhatóan egyforma fogások, mint a mogyorós csirke, azaz a gong bao. Na, most azt mutatjuk meg, hogyan készíthetitek el házilag, autentikus módon!

Rosanics Petra

5 kockás abroszos óbudai vendéglő, ahol a Krúdy-nosztalgia ma is...

A Krúdy-év emlékezetes volt. 2013-ban reflektorfénybe került Óbuda vendéglátása, az ihletadó pedig az író születésének 135. és halálának 80. évfordulója volt. Ekkor még több legendás hely működött a Krúdy-negyedben: egy évre rá zárt be a Lajos utcai Régi Sipos Halászkert, aztán a Mókus Söröző, majd a Fő téri Új Sipos is. A kultikus vendéglői negyed fénye mára kissé elhalványult, pedig most is van hová mennünk, ha egy kis vendéglői nosztalgiára vágyunk. 5 jó helyet ajánlunk Óbuda szívében!

Nosalty

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?