Sörös csokitorta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Lizinka_
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
57g porcukor219 kcal
-
37g vaj263 kcal
-
37g tojás46 kcal
-
67g finomliszt243 kcal
-
15 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
67g sör29 kcal
-
30g étcsokoládé164 kcal
-
7g porcukor26 kcal
Összesen
1005
kcal
- 5% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
170g porcukor658 kcal
-
110g vaj789 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
200g finomliszt728 kcal
-
46 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
200g sör86 kcal
-
90g étcsokoládé491 kcal
-
20g porcukor77 kcal
Összesen
3013
kcal
- 5% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 15% Zsír
-
18.5g porcukor72 kcal
-
12g vaj86 kcal
-
12g tojás15 kcal
-
21.7g finomliszt79 kcal
-
2.2g cukrozatlan kakaópor5 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
21.7g sör9 kcal
-
9.8g étcsokoládé53 kcal
-
2.2g porcukor8 kcal
Összesen
327
kcal
- 5% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.3 g
Zsír
-
Összesen 43.8 g
-
Telített zsírsav 26 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 201 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 537.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 36 mg
-
Kálcium 66 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 100 mg
-
Foszfor 265 mg
-
Nátrium 63 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 139 g
-
Cukor 78 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 100.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 303 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 40 micro
-
Kolin: 116 mg
-
Retinol - A vitamin: 298 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 66 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 186 micro
Összesen
1005
kcal
- 5% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 43 g
Zsír
-
Összesen 131.3 g
-
Telített zsírsav 77 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 39 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 604 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1613.2 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 107 mg
-
Kálcium 197 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 301 mg
-
Foszfor 794 mg
-
Nátrium 189 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 417.1 g
-
Cukor 234 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 300.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 909 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 119 micro
-
Kolin: 348 mg
-
Retinol - A vitamin: 893 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 197 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 558 micro
Összesen
3013
kcal
- 5% Fehérje
- 47% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 34% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.7 g
Zsír
-
Összesen 14.3 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 175.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 21 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 86 mg
-
Nátrium 21 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 45.3 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 32.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 99 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 38 mg
-
Retinol - A vitamin: 97 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 61 micro
Összesen
327
kcal
Hozzávalók
-
170 g porcukor
-
110 g vaj
-
2 db tojás
-
200 g finomliszt
-
20 g cukrozatlan kakaópor
-
2 teáskanál sütőpor
-
90 g étcsokoládé
Elkészítés
- Egy tálba összeszitáljuk a lisztet, a kakaót és a sütőport. Egyneművé keverjük egy kanállal. Méretes üstben a nagyon lágy vajat és a porcukrot habosra keverjük. Majd egyenként belekeverjük a tojásokat is. Ezután következik az összeszitált liszt a kakaóval és a sütőporral.
- A selymesen lágy masszához fokozatosan hozzáadjuk a sört. Érdemes ezeket a keverési műveleteket kézi mixerrel végezni. A legvégén fakanállal belekeverjük a durvára vágott csokoládét.
- Egy püspökkenyérformát (26x13x6cm-es szilikonforma) egy ujjnyi vajjal körbevajazunk. Ebbe öntjük a csokis masszát.
- Előmelegített 180 C-os sütőben 45-50 percig sütjük. Mielőtt végleg kivennénk a süteményt, végezzünk tűpróbát! A kész csokitortát a formából kivesszük és kihűtjük. Porcukorral meghintve kínáljuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 50 perc
- Receptkönyvben: 15
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 405
- Feltöltés dátuma: 2023. február 10.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- maradékból:
-
- vegetáriánus:
Lizinka_
605 recept