r
Nosalty Logó

Sajtos virsli becsomagolva

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Bettymami
Sajtos virsli becsomagolva
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 14% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta (10 db kiflihez)

Töltelék

Tetejére

Összesen 954 kcal
  • 14% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta (10 db kiflihez)

Töltelék

Tetejére

Összesen 5725 kcal
  • 14% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 19% Zsír

Tészta (10 db kiflihez)

Töltelék

Tetejére

Összesen 298 kcal
  • 14% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    37.1 g

Zsír

  • Összesen
    51.9 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    19 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    212 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2989 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    71 mg
  • Kálcium
    647 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    59 mg
  • Foszfor
    495 mg
  • Nátrium
    1707 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    81.6 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    102.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    363 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    24 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    81 micro
  • Kolin:
    71 mg
  • Retinol - A vitamin:
    360 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    41 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    99 micro
Összesen 954 kcal
  • 14% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    222.5 g

Zsír

  • Összesen
    311.6 g
  • Telített zsírsav
    152 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    113 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    24 g
  • Koleszterin
    1274 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    17933.7 g
  • Cink
    27 mg
  • Szelén
    424 mg
  • Kálcium
    3882 mg
  • Vas
    31 mg
  • Magnézium
    352 mg
  • Foszfor
    2971 mg
  • Nátrium
    10240 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    489.5 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    20 mg

VÍZ

  • Összesen
    614.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2179 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    8 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    142 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    25 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    483 micro
  • Kolin:
    423 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2160 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    246 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    595 micro
Összesen 5725 kcal
  • 14% Fehérje
  • 30% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 37% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.6 g

Zsír

  • Összesen
    16.2 g
  • Telített zsírsav
    8 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    66 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    934 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    202 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    155 mg
  • Nátrium
    533 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    32 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    113 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    112 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    13 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    31 micro
Összesen 298 kcal

Hozzávalók

Tészta (10 db kiflihez)

Töltelék

  • 50 dkg virsli (nem tudom a pontos súlyt, 10 db kell hozzá)
  • 30 dkg sajt (szintén 10 szelet kell, amivel betekerjük a virslit, ezért a súly itt is csak sacc/kb...)

Tetejére

Elkészítés

Tészta (10 db kiflihez)

  1. A tészta hozzávalóit jól összedolgozzuk, majd letakarva pihentetjük kb. 30-45 percig, ill. amíg kb. a duplájára kel.
  2. Ha megkelt a tészta,10 egyenlő részre vágjuk, és kis gombócokat formázunk belőlük.(Ha nagyobb/hosszabb a virsli, akkor 8db-ot formázzunk!)
  3. Majd ezeket egyenként kinyújtjuk vékony kör alakúra, egy picit nagyobbra, mintamekkora a virsli.
  4. A "körtészta" mindkét oldalán 5 db vágást ejtünkkb.3-4 cm mélyena kör közepe felé úgy, hogy a közepe, ahol a virsli lesz egyben maradjon.
  5. Körbetekerjüka virslit a sajttal, és a tészta közepére fektetjük.
  6. A bevágott tésztadarabokatváltakozva egyik, majd a másik oldalról egymás után a sajtos virslire hajtogatjuk.
  7. Majd egy sütőpapírral bélelt tepsire fektetjük a kifliket, és ismét pihenni hagyjuk kb. 30 percet.
  8. Ezután egy felvert tojással lekenjük őket, és szezámmaggal megszórjuk a tetejüket.
  9. Végül 180 fokra előmelegített sütőben kb. 25-30 perc alatt megsütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 25 perc
  • Receptkönyvben: 795
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 21
  • Össznézettség: 54660
  • Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 24.

Ajánló

Ha nem írtam volna elég érthetően a hajtogatást, a blogomban fotókkal illusztráltam a receptet...:) www.bettyhobbykonyha.blogspot.hu sajtos virsli becsomagolva receptnél.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Sajtos virsli becsomagolva
Bettymami 24 recept

TIPP: Még ízletesebbé tehetjük, ha a sajtos virsli alá a tésztára teszünk egy csík ketchupot vagy mustárt.

Hozzávalók

Tészta (10 db kiflihez)

Töltelék

Tetejére

Címlapról ajánljuk

További cikkek