r
Nosalty Logó

Sajtos pite pussycat konyhájából

pussycat
Sajtos pite pussycat konyhájából
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

925
Kalória
47.6g
Fehérje
32.6g
Szénhidrát
65.3g
Zsír
233.6g
Víz
336.6g
Koleszterin
1.9g
Élelmi rost
8.8g
Cukor
  • 13% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 925 kcal
  • 13% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 3702 kcal
  • 13% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 181 kcal
  • 13% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    47.6 g

Zsír

  • Összesen
    65.3 g
  • Telített zsírsav
    29 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    23 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    337 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3272.4 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    54 mg
  • Kálcium
    942 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    70 mg
  • Foszfor
    714 mg
  • Nátrium
    1484 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    32.6 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    233.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    426 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    71 micro
  • K vitamin:
    15 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    81 micro
  • Kolin:
    204 mg
  • Retinol - A vitamin:
    408 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    218 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2772 micro
Összesen 925 kcal
  • 13% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    190.4 g

Zsír

  • Összesen
    261.1 g
  • Telített zsírsav
    115 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    93 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    29 g
  • Koleszterin
    1346 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    13089.5 g
  • Cink
    19 mg
  • Szelén
    218 mg
  • Kálcium
    3768 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    278 mg
  • Foszfor
    2857 mg
  • Nátrium
    5936 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    130.5 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

Víz

  • Összesen
    934.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1704 micro
  • B6 vitamin:
    3 mg
  • B12 Vitamin:
    10 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    85 mg
  • D vitamin:
    283 micro
  • K vitamin:
    59 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    15 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    324 micro
  • Kolin:
    816 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1632 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    871 micro
  • β-crypt
    17 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    11088 micro
Összesen 3702 kcal
  • 13% Fehérje
  • 9% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 62% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9.3 g

Zsír

  • Összesen
    12.7 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    66 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    638.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    184 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    139 mg
  • Nátrium
    290 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    6.4 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

Víz

  • Összesen
    45.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    83 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    80 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    42 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    541 micro
Összesen 181 kcal

Elkészítés

  1. Egy tálba elkeverjük az első 5 hozzávalót. (2,5 dl-es bögre a mérőeszközünk.)
  2. Egy másik tálba elkeverjük a második 4, vagyis a maradék hozzávalókat.
  3. Most mindkét tál tartalmát egybekeverjük, és beleöntjük egy kivajazott kerek pitetálba.
  4. Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe, és 45-50 percig sütjük, míg szép piros nem lesz a teteje. Ha túl gyorsan sül, akkor csökkentsük le a hőmérsékletet 170-re.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 15 p
  • Sütés ideje: 45 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 25x5

Az "lehetetlen", hogy ez egy milyen egyszerűen elkészíthető étel, szinte a hűtőnkben mindig vannak hozzávalók,- innen kapta a nevét is: Lehetetlen pite. Én általában olyankor készítem, amikor nincs sok időm pepecselni. Amíg sül, ráérek mással foglalkozni. Egyébként nagyon finom, de ne felejtsünk el összedobni hozzá egy finom salátát, nagyon kívánkozik hozzá.

További receptek

Marhahúsos empanada

Spanyolországban és a dél-amerikai országokan honos finomság az empanada, amelynek tradicionális verziója szaftos marhahúsraguval készül. Az omlós tészta és a fűszeres belső kettőse ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Top Receptek

Hagyományos töltött paprika

Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé.  Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...

Szaftos brassói aprópecsenye

A brassóiról rengeteg legenda kering - hogy a brassói gyorsvonaton készült először, mások szerint Brassóban találták ki. A helyzet az, hogy már a XIX. századi szakácskönyvekben is ...

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...