Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Reform diós-almás-meggyes süti

Reform diós-almás-meggyes süti
Reform diós-almás-meggyes süti
50 perc / előkészület: 10 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nem árt egy kis egészség.
Mindenkinek ízlett, kellemesen édes cukor nélkül is.

hozzávalók / 6 adag

ajánlat

Mindenkinek aki fogyni akar, cukorbetegeknek (a meggybefőtt elhagyható nekik). Én sima bocitejet használtam, de készíthető zab vagy szójatejjel is.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük 180 fokra (légkeverésesnél)
  2. A tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját, margarinnal,tejjel,citrom reszelt héjával és levével és az édesítőszerrel összekeverjük.
  3. A lisztet, a sütőport és a karobol vagy kakaóporral összekeverjük
  4. A tojásfehérjét kemény habbá verjük a sóval.
  5. A tejes-tojásos lébe beledolgozzuk először a lisztes keveréket utána az almát, a diót és végül óvatosan a fehérjét.
  6. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral és beleöntjük a masszát és és szépen sorjában rápakoljuk a meggyeket. Akinek nem telíti be a meggy a tésztáját nyugodtan használja föl a maradék  meggyet az üvegből(nekem elég volt).
  7. A tepsit betesszük a sütőbe és kb. 35-40 percig 180 fokon sütjük.



 

  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • tepsi mérete: 30x40 cm

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 10 903
elküldve: 2
receptkönyvben: 126
elkészítve: 0/2
Facebookon megjelent: -

szakács

kiscukrasz

Mióta szakács: 2010.05.29.
5 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 6 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

reform meggyes süti, kavart süti meggyel és almával, cukormentes süti almával meggyel és dióval

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

zafirov
zafirov Wed, 2011-10-05 19:10

Finom lett, pedig én csak fél bögre light margarint tettem bele. Amin egy kicsit változtatni fogok legközelebb, hogy a dioból többet tesztek bele és nem darálom, hanem apróra vágom. Egyébként nagyon fincsi volt így is.

zafirov
zafirov Sat, 2011-10-01 15:06

E nagyon jól hangzik és van is itthon minden hozzá, ez lesz a holnapi deszert.

751
tojás 5 db
tönkölybúza liszt 3 bögre
margarin 200 g
tej 2 dl
citromhéj 1 citromból nyert
citromlé 1 citromból nyert
édesítőszer 4 ek
sütőpor 1 teáskanál
cukrozatlan kakaópor 3 ek
1 csipet
alma 3 db
meggybefőtt 15 dkg
dió 10 dkg