r
Nosalty Logó

Patisszonkrémleves sült patisszonnal

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Sárika konyhája-Bíró Sára
Patisszonkrémleves sült patisszonnal
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 21% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Leves

Patisszon szelet

Összesen 9065 Kcal
  • 21% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Leves

Patisszon szelet

Összesen 18132 Kcal
  • 21% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 25% Zsír

Leves

Patisszon szelet

Összesen 276 Kcal
  • 21% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    599.9 g

Zsír

  • Összesen
    722.2 g
  • Telített zsírsav
    419 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    242 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    20 g
  • Koleszterin
    3075 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    40588.3 g
  • Cink
    66 mg
  • Szelén
    364 mg
  • Kálcium
    16346 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    665 mg
  • Foszfor
    9113 mg
  • Nátrium
    14019 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.7 g
  • Cukor
    28 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    1495.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    1
  • A vitamin (RAE):
    8101 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    38 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    210 mg
  • D vitamin:
    525 micro
  • K vitamin:
    120 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    6 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    568 micro
  • Kolin:
    413 mg
  • Retinol - A vitamin:
    7825 micro
  • α-karotin
    45 micro
  • β-karotin
    3177 micro
  • β-crypt
    465 micro
  • Likopin
    2745 micro
  • Lut-zea
    3112 micro
Összesen 9065 Kcal
  • 21% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    1199.8 g

Zsír

  • Összesen
    1444.5 g
  • Telített zsírsav
    839 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    485 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    40 g
  • Koleszterin
    6150 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    81176.5 g
  • Cink
    132 mg
  • Szelén
    729 mg
  • Kálcium
    32692 mg
  • Vas
    26 mg
  • Magnézium
    1331 mg
  • Foszfor
    18226 mg
  • Nátrium
    28038 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    75.4 g
  • Cukor
    56 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    2991.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    1
  • A vitamin (RAE):
    16202 micro
  • B6 vitamin:
    4 mg
  • B12 Vitamin:
    75 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    420 mg
  • D vitamin:
    1050 micro
  • K vitamin:
    239 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    12 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1136 micro
  • Kolin:
    825 mg
  • Retinol - A vitamin:
    15650 micro
  • α-karotin
    90 micro
  • β-karotin
    6355 micro
  • β-crypt
    930 micro
  • Likopin
    5490 micro
  • Lut-zea
    6224 micro
Összesen 18132 Kcal
  • 21% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 25% Zsír
  • 52% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.4 g

Zsír

  • Összesen
    22.2 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    94 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1246.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    502 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    280 mg
  • Nátrium
    431 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1.2 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    249 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    6 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    13 mg
  • Retinol - A vitamin:
    240 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    98 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    84 micro
  • Lut-zea
    96 micro
Összesen 276 Kcal

Hozzávalók

Leves

Patisszon szelet

Elkészítés

Leves

  1. A leveshez feldaraboljuk a póréhagymát, a csípős paprikát és a fokhagymát, majd az olívaolajra tesszük és kicsit elődinszteljük, sózzuk, erre rárakjuk a hámozott felkockázott csillagtököt, kis mézet, majd nyakon öntjük a paradicsommal és a zöldségalaplével.
  2. Pároljuk kb. 10 percig, majd botmixerrel turmixoljuk, majd beleteszünk egy jó marék bazsalikomot . Hígítjuk vízzel, belerakjuk a mascarponet, csipet chilit. Ha felforrt, máris lezárjuk a lángot, a megsütött patisszon szelettel kínáljuk. Lehet adni hozzá pirítóst is. Jó étvágyat!

Patisszon szelet

  1. Először a csillagtök szeleteket készítjük el. Meghámozzuk egészben a tököt , 4 db ujjnyi szeletet vágunk, úgy hogy a szelet egészben maradjon, a magokat kiszedjük, megsózzuk. Kicsit állni hagyjuk.
  2. Egy tepsibe megvizezett sütőpapírt teszünk, megkenjük olívaolajjal, erre tesszük a patisszont, közepébe sajt szeletet nyomunk, egy szelet pirospaprikát, meghintjük színes borssal, olívaolajjal meglocsoljuk és sütőbe tesszük. Kb. 30 perc alatt készre sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 82
  • Feltöltés dátuma: 2021. augusztus 24.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Patisszonkrémleves sült patisszonnal
Sárika konyhája-Bíró Sára 37 recept

Hozzászólások (0)

Hozzávalók

Leves

Patisszon szelet

Címlapról ajánljuk

További cikkek