r
Nosalty Logó
húsételek fasírt

Parti fasírt Pimkie konyhájából

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
könnyű gyors
Pimkie
Parti fasírt Pimkie konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
hidegkonyha
  • 13% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A fasírthoz

A töltelékhez

A sütéshez

Összesen 731 kcal
  • 13% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A fasírthoz

A töltelékhez

A sütéshez

Összesen 4381 kcal
  • 13% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír

A fasírthoz

A töltelékhez

A sütéshez

Összesen 268 kcal
  • 13% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    34.9 g

Zsír

  • Összesen
    51.5 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    22 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    379 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1092 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    67 mg
  • Kálcium
    123 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    52 mg
  • Foszfor
    406 mg
  • Nátrium
    434 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.6 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    147.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    132 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    16 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    76 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    89 micro
  • Kolin:
    341 mg
  • Retinol - A vitamin:
    131 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    9 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    335 micro
Összesen 731 kcal
  • 13% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    209.3 g

Zsír

  • Összesen
    309.2 g
  • Telített zsírsav
    57 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    134 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    92 g
  • Koleszterin
    2275 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    6552 g
  • Cink
    29 mg
  • Szelén
    401 mg
  • Kálcium
    737 mg
  • Vas
    31 mg
  • Magnézium
    309 mg
  • Foszfor
    2435 mg
  • Nátrium
    2605 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    183.7 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    13 mg

VÍZ

  • Összesen
    882.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    793 micro
  • B6 vitamin:
    5 mg
  • B12 Vitamin:
    28 micro
  • E vitamin:
    94 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    457 micro
  • K vitamin:
    30 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    5 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    50 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    537 micro
  • Kolin:
    2047 mg
  • Retinol - A vitamin:
    788 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    56 micro
  • β-crypt
    52 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2012 micro
Összesen 4381 kcal
  • 13% Fehérje
  • 12% Szénhidrát
  • 20% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • B6 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.8 g

Zsír

  • Összesen
    18.9 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    139 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    400.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    45 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    149 mg
  • Nátrium
    159 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    11.2 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    54 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    48 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    28 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    125 mg
  • Retinol - A vitamin:
    48 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    3 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    123 micro
Összesen 268 kcal

Hozzávalók

A fasírthoz

A töltelékhez

A sütéshez

Elkészítés

A fasírthoz

  1. A kenyeret langyos vízben megáztatjuk, utána kicsavarjuk.
  2. A húst ledaráljuk, hozzáadjuk a tojást, a lereszelt burgonyát, sót, borsot, pirospaprikát, a kicsavart kenyeret, a fokhagymát és ismét ledaráljuk.
  3. Alaposan átgyúrjuk, és fél órán keresztül hűtőszekrényben pihentetjük.
  4. A keményre főtt tojásokat bevonjuk a masszával, zsemlemorzsába forgatjuk, végül forró olajban kisütjük.
  5. Kihűtjük őket, majd négybe vágjuk, de nem vágjuk el egészen, hogy ne essenek szét.
  6. Díszíteni bármilyen zöldséggel lehet. (Én paradicsommal, paprikával, újhagymának a zöldjével, sárgarépával és a tormás sonkatekercs - a'la Pimkie - krémjével díszítettem.)
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 44
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 7
  • Össznézettség: 4747
  • Feltöltés dátuma: 2012. október 19.

Ajánló

Nekem a sonkatekercs krémje nélkül elég száraz lett volna, így mindenképp ajánlatos valami krémmel tálalni.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Parti fasírt Pimkie konyhájából

Tegyük a fasírtot mutatóssá! Challenge accepted! ;-)

Hasonló receptek

Összes fasírt

Hozzávalók

A fasírthoz

A töltelékhez

A sütéshez

Címlapról ajánljuk

Édes és sós gofrireceptek
Otthon

Édes és sós gofrireceptek

Egy gyümölccsel, édes krémmel vagy csak fagyival tálalt édes gofrinak senki sem tud nemet mondani, sőt, sós gofritársai sem maradnak szégyenben, ha a kedvencekről van szó.

Nosalty

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept