Paradicsomleves friss paradicsomból
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
333g paradicsom60 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g koriander0 kcal
-
0g kakukkfű0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
2g cukor6 kcal
-
5g finomliszt18 kcal
-
333g víz0 kcal
-
35 kcal
-
17g sajt59 kcal
Összesen
178
kcal
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
2000g paradicsom360 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g koriander0 kcal
-
0g kakukkfű0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
30g finomliszt109 kcal
-
2000g víz0 kcal
-
24g napraforgó olaj212 kcal
-
100g sajt352 kcal
Összesen
1072
kcal
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 1% Zsír
-
48g paradicsom9 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g koriander0 kcal
-
0g kakukkfű0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0.2g cukor1 kcal
-
0.7g finomliszt3 kcal
-
48g víz0 kcal
-
0.6g napraforgó olaj5 kcal
-
2.4g sajt8 kcal
Összesen
26
kcal
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 95% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.4 g
Zsír
-
Összesen 9.4 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 21 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 468.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 152 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 45 mg
-
Foszfor 145 mg
-
Nátrium 119 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 18.5 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 656.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 193 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 46 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 27 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 54 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 52 micro
-
α-karotin 337 micro
-
β-karotin 1502 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 8577 micro
-
Lut-zea 411 micro
Összesen
178
kcal
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 95% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 44.5 g
Zsír
-
Összesen 56.5 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 123 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2813.6 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 25 mg
-
Kálcium 915 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 271 mg
-
Foszfor 872 mg
-
Nátrium 715 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 111.3 g
-
Cukor 63 mg
-
Élelmi rost 25 mg
VÍZ
-
Összesen 3937.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1155 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 21 mg
-
C vitamin: 274 mg
-
D vitamin: 21 micro
-
K vitamin: 162 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 12 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 326 micro
-
Kolin: 153 mg
-
Retinol - A vitamin: 313 micro
-
α-karotin 2020 micro
-
β-karotin 9009 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 51460 micro
-
Lut-zea 2465 micro
Összesen
1072
kcal
- 1% Fehérje
- 3% Szénhidrát
- 1% Zsír
- 95% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.1 g
Zsír
-
Összesen 1.4 g
-
Telített zsírsav 0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 3 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 67.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 21 mg
-
Nátrium 17 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 2.7 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 94.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 28 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 8 micro
-
α-karotin 49 micro
-
β-karotin 216 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 1236 micro
-
Lut-zea 59 micro
Összesen
26
kcal
Hozzávalók
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
koriander ízlés szerint
-
kakukkfű ízlés szerint
-
bazsalikom ízlés szerint
-
oregánó ízlés szerint
-
2 evőkanál finomliszt
-
2 l víz
-
3 ek napraforgó olaj
Elkészítés
- A paradicsomot alaposan megmossuk, majd forró vízbe dobva a héját lehúzzuk.
- Egy magas falú edényben botmixerrel összeturmixoljuk. Sózzuk, borsozzuk, ízlés szerint fűszerezzük, cukorral édesítjük.
- Elkészítjük a rántást, olajat forrósítunk, liszttel meghintjük, majd hideg vízzel felengedjük, kavargatjuk, hogy ne legyen csomós.
- Ebbe tesszük a tumixolt paradicsomot, összefőzzük, ízesítjük még, ha szükséges.
- Mozzarellával tálaljuk.
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 77
- Tegnapi nézettség: 14
- 7 napos nézettség: 151
- Össznézettség: 81040
- Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 02.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17514 recept
Idén rengeteg édes, napérlelte paradicsom termett a kertünkben, hát szedtem a nem túl keményekből egy nagy tálra valót, és gyors összedobtam egy kis levest. A paradicsom mennyiségét csak megsaccoltam.