r
Nosalty Logó

Nyuszi kenyérkék

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Torma
Nyuszi kenyérkék
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
220 °C
kenyérsütő
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 475 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 1906 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 4% Zsír
Összesen 213 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    15.5 g

Zsír

  • Összesen
    8.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    48 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    976.2 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    49 mg
  • Kálcium
    32 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    33 mg
  • Foszfor
    154 mg
  • Nátrium
    704 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    83.4 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    111.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    26 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    82 micro
  • Kolin:
    50 mg
  • Retinol - A vitamin:
    25 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    150 micro
Összesen 475 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    62.2 g

Zsír

  • Összesen
    32.3 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    192 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3904.6 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    196 mg
  • Kálcium
    130 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    132 mg
  • Foszfor
    615 mg
  • Nátrium
    2816 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    333.8 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    445.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    102 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    329 micro
  • Kolin:
    199 mg
  • Retinol - A vitamin:
    102 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    10 micro
  • β-crypt
    5 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    600 micro
Összesen 1906 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 38% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 51% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7 g

Zsír

  • Összesen
    3.6 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    22 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    438.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    15 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    15 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    316 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.5 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    50 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    11 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    37 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    11 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    67 micro
Összesen 213 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az élesztőt felfuttatjuk a fél tk cukorral, és kevés langyos vízzel.
  2. A liszthez keverjük a sót, a felfuttatott élesztőt, a többi vizet, majd a 2 ek olajat, és kézzel vagy géppel, fényes, sima tésztát dagasztunk.
  3. Kb. 1 órát kelesztjük, míg a duplájára nem kel.
  4. Ezután olajozott felületen 1 cm vastagságúra nyújtjuk.
  5. A tojás formájú tésztakiszúróval tojásokat szaggatunk. Ezutánatojás tetejétőlközépen félig bevágjuk, és a két csücsköt jobbra-balra lehajtjuk. Ezek lesznek a fülecskék. A fülek tövénél a hüvelyk és mutató ujjunkkal jobbról-balról egy mozdulattal kicsit összenyomjuk. A füleket meg is húzogathatjuk, pödörhetjük tetszés szerint, így minden nyuszi egy kicsit más karaktert kap!
  6. A nyuszikat lekenjük felvert tojással;szemnek, orrnak fekete borsot használunk. Félig nyomjuk be a borsokat a tésztába, nem tűnnek el a sütésnél.
  7. Rögtön sütjük, mert a 30 perc eltelta formázással. Sütési idő 220 fokon (vizes edénnyel a sütő aljában) 15-20 perc.
  • Sütés hőfoka: 220 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 45x45
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 6922
  • Feltöltés dátuma: 2013. március 24.

Ajánló

20 nyuszika lett a tésztából. Mialatt a nyuszik sültek, a maradék tésztát gyengéden összetoltam, rászórtam 2 ek durvára vagdalt zöldfűszeres olívabogyót, megszórtam sajttal és így sütöttem meg.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Húsvéti kenyér-kísérlet; nagyon jó szórakozás volt, csak a gyors kelés miatt iparkodnom kellett a formázással. A Lusta kenyerem receptjét használtam, és elégedett vagyok az eredménnyel. Finom ropisak lettek a nyuszkók, ruganyos belsővel.

Hozzászólások (11)

pussycat

Tormiiiii!!!! ezek annyira aranyosak, es rogton tudtam, hogy tied a reci! Nagyon ugyi vagy!:-) Puszi, Cs.

Torma

Köszi Csukkanc, csak ki kellett találni, T:)))

ZilkaZil

Édes pofák :))

Torma

Köszi Zilka :)

Németi Olga

Szia Torma! Klassz ötlet kenyértésztából! Nagyon aranyos nyuszkók kerekedtek! Mondani sem kell, ugye, hogy nálam is készülnek hát ilyen kis figurák! :) Még ma! :D Puszi! Olgi

Torma

Te kis lelkes, köszi, puszi Olgi, Torma :) Legjobb aznap elfogyasztani, mert a pici darabok hamar száradnak. De olyan hamar megvan, hogy barmikor össze lehet dobni!

Törölt felhasználó

De aranyosak ezek a nyuszkók ;-) üdv szanten

Torma

Köszi szanten, jó Husvétozást, T:)

szandokan

Szia! Amikor a soraimat irom a Börzsönyi hegyekben szakad a hó :( Szép kilátások igy húsvét tájékán.... De a "legkisebbugrifülesek" már itt somolyognak :):):) Nagyon cukik!!!!!Üdv:Szandokán

Torma

Köszi; remélem a nyuszik meghozzák a tavaszt! Kellemes Husvétot, jó idõvel, üdv, Torma :)

Éva-Anyóca

Az unokahúgomék se mosolygós-derülátó üzeneteket küldenek Balatonalmádiból, a másik unokahúgomék meg Veszprémb?l,..... :( -remélem, el se mernek indulni a szül?khöz Szolnokra, vagy a többi családtaghoz ide, a mi városunkba... :( Micsoda egy id??! Legalább 25 éve ennyire pocsék március 15-e, és március vége nem volt!!!! Kellemes Húsvétot, ahogy olvasom, ott vannak tapsifülesek! :) :) Éva-Anyóca

Torma

Köszi Szandokán :) kellemes húsvéti ünnepeket kívánok, kellemes id?vel !!!udv, Torma :)

Éva-Anyóca

Aranyosak, látványosak és tutira finomak. :) A hó jelen pillanatban esik, még mindig, nagggyon hideg van, fúj a szél,:( ... így a nyuszinak korcsolyát kell felvennie, kölni sem szükséges, hógolyót kapunk a nyakunkba!!! :( :(

Torma

Edes vagy :))) Remelem a nyuszik meghozzak a tavaszt es a jo idot! MINDEN jot, kellemes Husvettal, Torma :)

Salamon Csilla

Kedves Torma:) Nagyon aranyos nyuszikat sütöttél:) Kellemes húsvéti készül?dést kívánok:) Csilla:)

Torma

Koszonom Csilla! Sokszor csodalom a Te kreativ alkotasaidat is! Kellemes Husveti Unnepeket kivanok, Udv, Torma :)

Andi80_

Nagyon édesek :-)

Torma

Kozsonom Andi, minden jot az unnepekre, T:)

putyi53

450 dkg liszt?Mekkora bögréd van? 4,5 kiló nyuszi 4 f?re? Biztosan jól írtad le? Egyébként 45 dkg liszttel klassz lett természetesen. Köszönöm a receptet. Kellemes ünnepeket!

Torma

Kedves putyi53, koszonom az eszrevetelt es orulok a sikerednek! Kellemes Husvetot Neked is, udv, Torma :)

Törölt felhasználó

Áldott Húsvéti Ünnepeket kívánok. Köszönöm a sok szép és nagyon finom receptet. Ez a nyuszi család is tökéletes.

Torma

Köszönöm kedves ppp123;Neked is további kellemes Húsvéti ünneplést! Üdv, Torma :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Életed leggyorsabb vega burgere, ami konzervből(!) készül

Ódzkodunk a húsmentes hamburgerektől, mert nem akarunk helyettesítgetni, imitálni, utánozni? Esetleg a drága és nehezen fellelhető alapanyagok miatt aggódunk? Kiráz a hideg a lombikban növesztett műhúsok gondolatától? Akkor felejtsük el az összes hasonló félelmünket, mert ez a hamburger minden, csak nem a fent felsorolt dolgok.

Nosalty

További cikkek