Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nyers, vegán, gluténmentes citromtorta

Nyers, vegán, gluténmentes citromtorta
Nyers, vegán, gluténmentes citromtorta
20 perc / előkészület: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Próbálok készülni a nyárra, és közelebb kerülni a nyers gyümölcstortákhoz. Ez az első lépés. Kisfiam szerint van még hova fejlődnie ennek a tortának, legalábbis az alja.... az alja. Így a kedvéért legközelebb kókuszos alappal fogom készíteni.

Azért így se kellet sokáig nézegetni, gyorsan elfogyott.

hozzávalók / 8 adag

tészta

citromréteg

krém

ajánlat

Ez egy nagyon könnyű, üde torta!

Szólj hozzá!

elkészítés

tészta

  1. Aprítógépben jól összedolgozzuk a hozzávalókat, és pici (18-20 cm) tortaformába nyomkodjuk.

citromréteg

  1. Aprítógépben jól összedolgozzuk a hozzávalókat, és rátöltjük az aljára.

krém

  1. Turmixgép. És jól összedolgozás. Ráöntés (a többire).
  2. Hűtő. Hűtés. Vagy evés.
  • tepsi mérete: 20 cm
  • költség: 2000 Ft
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 3 513
elküldve: 0
receptkönyvben: 29
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

KonyHab

Mióta szakács: 2017.01.26.
9 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
alkalom: születésnap, buli receptek
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: süti sütés nélkül
kategória: torta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, uzsonna
fogyókúra: paleolit fogyókúra
fogás: desszert
adag: 8 főre

egyéb elnevezések

paleo torta, nyers torta

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

368
datolya 15 db
lenmag 5 ek
cukrozatlan kakaópor 1 ek
citromlé 4 citromból nyert
avokádó 2 közepes db
útifű maghéj 3 ek
agávé szirup 3 evőkanál
banán 2 közepes db
kókuszolaj 3 ek
kesudió 15 dkg
agávé szirup 2 evőkanál
víz 3 ek
kókuszolaj 4 ek