Nosalty Logó

Lilahagymás tojáskrém

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Ági78
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 10% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 285 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 1136 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 176 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    15.8 g

Zsír

  • Összesen
    22.7 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    456 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    591.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    38 mg
  • Kálcium
    79 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    224 mg
  • Nátrium
    231 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    3.7 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    113.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    218 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    104 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    56 micro
  • Kolin:
    357 mg
  • Retinol - A vitamin:
    215 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    34 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    427 micro
Összesen 285 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    63.1 g

Zsír

  • Összesen
    90.8 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    26 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    1826 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2366.6 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    154 mg
  • Kálcium
    318 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    64 mg
  • Foszfor
    896 mg
  • Nátrium
    924 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    14.7 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    452.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    872 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    418 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    224 micro
  • Kolin:
    1428 mg
  • Retinol - A vitamin:
    860 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    134 micro
  • β-crypt
    51 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1710 micro
Összesen 1136 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 3% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    9.8 g

Zsír

  • Összesen
    14.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    284 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    368.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    24 mg
  • Kálcium
    49 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    139 mg
  • Nátrium
    144 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    2.3 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    70.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    136 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    65 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    35 micro
  • Kolin:
    222 mg
  • Retinol - A vitamin:
    134 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    21 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    266 micro
Összesen 176 Kcal
  • Nosalty kipróbálta
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojásokat felszeleteljük, majd egy villa segítségével összetörjük.
  2. A lilahagymát finomra vágjuk.
  3. Az összetört tojásokat összekeverjük a margarinnal, hozzáadjuk a tejfölt, a majonézt, a mustárt.
  4. Belekeverjük a lilahagymát, sózzuk, borsozzuk, jól kikeverjük, és legalább 4 órára hűtőbe tesszük, hogy összeérjenek az ízek.
  5. Apróra vágott metélőhagymával díszítjük.
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 312
  • 7 napos nézettség: 4572
  • Össznézettség: 650834
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 14.

Ajánló

Reggelire, vacsorára vagy előételnek jó választás. Pirítóssal, vagy friss zsemlével nagyon finom.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Egy kedves pécsi volt kolléganőmtől kaptam az eredeti receptet, amit kicsit módosítottam. Nagyon szeretjük. További képek itt:

Hozzászólások

Törölt felhasználó

egyszer?en remek. nagyon s?r?n készül nálunk. imádom :) vagyis nem csak én, hanem mindenki, de legf?képp a párom. pirítóssal isteni. nyamm :)

Ági78

:) Mi is nagyon szeretjük. Hmmm azt hiszem a héten fogok is csinálni... nálunk már vagy egy hónapja nem volt, ami elég helytelen.:) Békés, boldog ünnepeket kívánok! Üdv: Ági

h3eniko

Juuuj! Ez nagyon finom lett! Koszonjuk szepen a vacsorat Agi! Maskor is el fogom kesziteni! Eniko

Ági78

Szia! Szívesen.:) Örülök, hogy megtetszett és hogy ízlik. Köszi, hogy megírtad! Üdv: Ági

Törölt felhasználó

Elkészítettem, isteni lett. Köszönjük!

Ági78

Szia! De örülök! Én pedig azt köszönöm, hogy megírtad, kedves t?led! Üdv: Ági :)

Törölt felhasználó

megpaskoltam a brével és finomabb lett ^^ by fasz 45

Törölt felhasználó

Vaj helyett krémsajtot tettem bele, igazán finom lett.

Ági78

:) Örülök, hogy ízlett és köszönöm szépen, hogy megírtad! A krémsajt jó ötlet! Üdv: Ági

Törölt felhasználó

Ez egyszer?en isteni! Már nem egyszer készítettem el, a családban mindenki kedvence lett. :)

Ági78

Nagyon örülök, hogy ennyire ízlik Nektek! :) Köszönöm, hogy megírtad! ;)

Törölt felhasználó

Valami fantasztikus :) Én ajánlanám a dupla adagot =P

Ági78

Nahát! :) Ennek igazán örülök! Köszönöm, hogy megírtad! :D Üdv: Ági

bejja1978

szia! most készültem el vele, lila hagyma helyett medvehagymát használtam. nem tudom hogy bírom ki azt a pár órát anélkül, hogy felfalnám :) isteni finom, elmentettem, és köszönöm :)

Ági78

:) Húha... medvehagymával... hmmm... de szeretem. Remélem jöv?re nekünk is több lesz a kertben. Örülök, hogy elkészítetted és köszönöm szépen, hogy megírtad! Üdv: Ági

zsokasp

Elkészítettem, én is krémsajtot tettem bele margarin helyett, nagyon finom, köszönöm :)

Ági78

Szia! Hú, de jó választás! Krémsajttal biztos klassz lett! :) Köszönöm, hogy megírtad! Üdv: Ági

Törölt felhasználó

Nagyon köszönjük ezt a receptet! Én margarin helyett libazsírt tettem bele, nagyon finom.

Ági78

:) Szívesen! Örülök, hogy elkészítetted és köszönöm, hogy megírtad! A libazsír nagyon jó ötlet! ;)

Törölt felhasználó

Szia, Ági! Nagyon tetszik ez a recept! El is mentettem, a hétvégén megcsinálom reggel - vacsira! Köszönöm! Ja és egyúttal boldog névnapot is kívánok! :)

Ági78

Szia Kriszti! Nagyon szépen köszönöm! :) ...és örülök, hogy tetszik a recept, remélem nektek is ízleni fog! :) Üdv: Ági

latte_macchiato

Most készült el, hosszú lesz a várakozási id?, mert nagyon jól néz ki. Nálunk a majonéz fogyott el és került be helyette a sajtkrém, így is isteni és könnyebb. Köszi a receptet :)

Ági78

Örülök, hogy kipróbáltad és hogy nektek is ízlett! :) Sajtkrémmel is finom tényleg. ;) Köszönöm szépen, hogy megírtad! Üdv: Ági

Lajos

Itt egy másik variáció volt: margarin helyett sajtkrém... így is isteni... frissen is :P

Törölt felhasználó

Nagyon finom volt! Mivel nem volt itthon snidling, zsenge zöldhagymával ízesítettem, de úgy is isteni :) Köszönöm a receptet.

Ági78

De jó! Ennek nagyon örülök! :) Köszönöm szépen, hogy megírtad!

a_mazsola

Elkészítettem, isteni finom már most! De azért várok egy órácskát... maximum! :-) Köszönöm a receptet, még biztosan sokszor kerül majd az asztalra! :-)

gida80

Elkészítettem,nagyon finom lett! Gyakori vendég lesz nálunk ezután :) Köszönöm!

Ági78

Ennek igazán örülök! Köszönöm, hogy megírtad! :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek