r
Nosalty Logó

Narancsos körtelekvár

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes
Timi Poppins
Narancsos körtelekvár
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 1% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 1095 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 6569 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 0% Zsír
Összesen 102 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 68% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    4.6 g

Zsír

  • Összesen
    1.1 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    374.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    103 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    54 mg
  • Foszfor
    92 mg
  • Nátrium
    121 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    283.6 g
  • Cukor
    247 mg
  • Élelmi rost
    24 mg

VÍZ

  • Összesen
    627.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    18 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    100 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    25 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    72 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    16 micro
  • β-karotin
    162 micro
  • β-crypt
    138 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    380 micro
Összesen 1095 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 68% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    27.5 g

Zsír

  • Összesen
    6.7 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2248.5 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    619 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    322 mg
  • Foszfor
    550 mg
  • Nátrium
    727 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1701.8 g
  • Cukor
    1480 mg
  • Élelmi rost
    144 mg

VÍZ

  • Összesen
    3764.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    110 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    602 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    149 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    435 micro
  • Kolin:
    238 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    97 micro
  • β-karotin
    975 micro
  • β-crypt
    827 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2281 micro
Összesen 6569 Kcal
  • 1% Fehérje
  • 31% Szénhidrát
  • 0% Zsír
  • 68% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    0.4 g

Zsír

  • Összesen
    0.1 g
  • Telített zsírsav
    0 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    35.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    10 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    5 mg
  • Foszfor
    9 mg
  • Nátrium
    11 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    26.6 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    58.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    4 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    15 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    36 micro
Összesen 102 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Megtisztítjuk a gyümölcsöket a héjuktól, magjuktól. A narancs és a citrom héját először lereszeljük.
  2. Veszünk egy nagy lábast, és az összes gyümölcsöt beleöntjük, majd botmixerrel az egészet pürésítjük, ez eltarthat egy darabig, és nagyon fröcsköl!
  3. Amikor ez kész van, hozzáadjuk a narancs és citromhéj reszeléket.
  4. Feltesszük főni, közben pedig adagoljuk bele a cukrot, dzsemfixet, zselatint, fahéjat.
  5. Az üvegek előkészítése: jól mossuk ki az üvegeket, majd szárítsuk meg, legyenek töltésre készek.
  6. Követjük az utasításokat a dzsemfixes zacskó szerint, tehát a fövéstől számított 3-4-5 percen belül levesszük a tűzről.
  7. Beletöltjük az üvegekbe, majd szorosan rázárjuk a kupakot, és fejre állítjuk őket 5 percre.
  8. Amikor kihűltek, színes textillel, címkével dekoráljuk őket.:)
  • Elkészítettem: 6 alkalommal
  • Receptkönyvben: 69
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 5636
  • Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 11.

Receptkategóriák

Narancsos körtelekvár
Timi Poppins 37 recept

Ezen a nyáron nagy befőzési lázban égtem. Az 5. adag után úgy gondoltam, akár újíthatok is a megszokott egy gyümölcsös lekváron, így kutakodtam az interneten, milyen lekvárok léteznek. Tudtátok, hogy van görögdinnye lekvár is???! Na, azt majd egy másik receptben.:) Szóval a körte és a narancs íze nagyon illik egymáshoz, a fahéj pedig löketet ad az íznek, nekem ez a kedvenc lekvárom, varázslatos az íze!!! A képen látható címkék saját ötletem, megteremtettem a családi márkánkat, az EGYED lekvárokat és sütiket (Egyed a vezetéknevem).:)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

5 élelmiszer, ami rontja a rosacea tüneteit

A rosacea egy nagyon kellemetlen bőrbetegség, ami a zavaró fizikai tünetek miatt nemcsak a mindennapjainkra nyomhatja rá a bélyegét, hanem az önértékelésünkre is. Sajnos teljesen megszüntetni nem tudjuk, ám egyes életmódbeli változtatásokkal nagyon sokat enyhíthetünk rajta.

Nosalty

További cikkek