r
Nosalty Logó

Morzsás almasüti

Kertészné Ági
Morzsás almasüti
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

A morzsához

A tésztához

A töltelékhez

970
Kalória
13.3g
Fehérje
134.9g
Szénhidrát
43g
Zsír
137.9g
Víz
194.3g
Koleszterin
5.2g
Élelmi rost
63.7g
Cukor
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A morzsához

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 970 kcal
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A morzsához

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 3870 kcal
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír

A morzsához

A tésztához

A töltelékhez

Összesen 269 kcal
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    13.3 g

Zsír

  • Összesen
    43 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    194 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    605.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    38 mg
  • Kálcium
    139 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    266 mg
  • Nátrium
    130 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    134.9 g
  • Cukor
    64 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

Víz

  • Összesen
    137.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    374 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    9 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    40 micro
  • Kolin:
    93 mg
  • Retinol - A vitamin:
    364 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    107 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    171 micro
Összesen 970 kcal
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    53.1 g

Zsír

  • Összesen
    172 g
  • Telített zsírsav
    102 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    49 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    777 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2421.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    152 mg
  • Kálcium
    554 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    118 mg
  • Foszfor
    1064 mg
  • Nátrium
    519 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    539.4 g
  • Cukor
    255 mg
  • Élelmi rost
    21 mg

Víz

  • Összesen
    551.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1496 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    35 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    25 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    5 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    160 micro
  • Kolin:
    374 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1457 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    429 micro
  • β-crypt
    62 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    684 micro
Összesen 3870 kcal
  • 4% Fehérje
  • 41% Szénhidrát
  • 13% Zsír
  • 42% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    11.9 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    167.7 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    38 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    74 mg
  • Nátrium
    36 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    37.4 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    38.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    104 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    26 mg
  • Retinol - A vitamin:
    101 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    30 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    47 micro
Összesen 269 kcal

Elkészítés

A morzsához

  1. A morzsalékhoz a vajat, a cukrot és a vaníliás cukrot összekeverjük, majd a a lisztet a mixer dagasztófejével beledolgozzuk. (Én általában kézzel szoktam összemorzsolni, mert így gyorsabb.) Nem fog tésztává összeállni, olyan lesz mint mondjuk a darabos zsemlemorzsa. Konyharuhával letakarjuk, és hideg helyre tesszük. A mélyhütőbe is be lehet rakni, elég annyi időre, míg a süti többi részével elkészülünk.
  2. Az almát meghámozzuk, 8-8 cikkre vágjuk, kimagozzuk, és citromlével lecsepegtetjük.
  3. A sütőt előmelegítjük.
  4. A tésztához a vajat a cukorral, a vaníliás cukorral habosra keverjük, a tojásokat egyenként beledolgozzuk. Fokozatosan hozzákeverjük a sütőporral és a citromhéjjal elkevert lisztet és a tejet.
  5. A tortaformát kivajazzuk, és a tésztát belesimítjuk.
  6. Az almacikkeket körkörösen belefektetjük, a fahéjas porcukorral egyenletesen megszórjuk.
  7. A morzsalékot rászórjuk, majd a sütőbe tolva, megsütjük.

Recept infó

  • Sütés ideje: 50 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Tepsi mérete: 28

Ez az első recept, amit megosztok veletek, remélem tetszeni fog.  Ezt egy gyűjthető receptkártyán találtam, mindig sikere van. Nehéz megvárni, hogy ehető hőmérsékletűre hűljön.

További receptek

Epres krémes házilag

A házi krémes bonyolultnak tűnhet, pedig abszolút nem az: ha pedig már egyszer elsajátítottuk a technikáját, szinte bármilyen ízű habkönnyű krémet a leveles lapok közé tölthetünk. ...

Lakos Benedek

Kárpátok-krémes

A lengyel cukrászat nagy kedvenc süteménye, a karpatka két réteg égetett tésztából és egy nagy adag, lágy vaníliakrémből áll. A torta hullámos felszínét porcukorral behintve kapjuk ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Vége a keto diadalmenetének? Ezek az étkezési trendek hanyatlanak majd...

Ahogy belépünk 2026-ba, nemcsak az figyelhető meg, hogy új trendek születnek, hanem az is, hogy néhány korábban óriási népszerűségnek örvendő irányzat kezd kifulladni. Egyre többen keresnek kiegyensúlyozottabb, fenntarthatóbb és egészségtudatosabb megoldásokat, és ez szépen lassan kihúzza a szőnyeget egyes trendi koncepciók alól is.

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Az eredeti korhelyleves

A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is.