r
Nosalty Logó

Mini pizzakorongok

Takibácsi
Mini pizzakorongok
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes

Hozzávalók

Hozzávalók a tésztához

Hozzávalók a feltéthez

646
Kalória
19.4g
Fehérje
57.8g
Szénhidrát
36.9g
Zsír
103.4g
Víz
46.7g
Koleszterin
2.6g
Élelmi rost
1.4g
Cukor
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír

Hozzávalók a tésztához

Hozzávalók a feltéthez

Összesen 646 kcal
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír

Hozzávalók a tésztához

Hozzávalók a feltéthez

Összesen 6466 kcal
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír

Hozzávalók a tésztához

Hozzávalók a feltéthez

Összesen 254 kcal
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19.4 g

Zsír

  • Összesen
    36.9 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    47 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    704.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    32 mg
  • Kálcium
    161 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    28 mg
  • Foszfor
    213 mg
  • Nátrium
    267 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    57.8 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

Víz

  • Összesen
    103.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    104 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    68 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    83 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    223 micro
  • β-crypt
    64 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    20 micro
Összesen 646 kcal
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    194.3 g

Zsír

  • Összesen
    369.2 g
  • Telített zsírsav
    92 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    117 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    64 g
  • Koleszterin
    467 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7044.4 g
  • Cink
    18 mg
  • Szelén
    317 mg
  • Kálcium
    1607 mg
  • Vas
    12 mg
  • Magnézium
    284 mg
  • Foszfor
    2128 mg
  • Nátrium
    2671 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    578.1 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    26 mg

Víz

  • Összesen
    1034 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1044 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    4 micro
  • E vitamin:
    57 mg
  • C vitamin:
    170 mg
  • D vitamin:
    74 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    25 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    680 micro
  • Kolin:
    252 mg
  • Retinol - A vitamin:
    830 micro
  • α-karotin
    26 micro
  • β-karotin
    2226 micro
  • β-crypt
    644 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    199 micro
Összesen 6466 kcal
  • 9% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 47% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.6 g

Zsír

  • Összesen
    14.5 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    18 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    276.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    63 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    84 mg
  • Nátrium
    105 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    22.7 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    40.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    41 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    33 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    87 micro
  • β-crypt
    25 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 254 kcal

Elkészítés

Hozzávalók a tésztához

  1. Langyos vízbe szórjuk bele a cukrot, és tegyük bele az élesztőt. Egy tálba tegyük bele a liszt felét, adjunk hozzá sót, az olajat és a fokhagymakrémet, vagy a fokhagyma egyéb nekünk tetsző változatát.
  2. Ehhez a keverékhez öntsük hozzá a felfuttatott élesztőt a vízzel együtt. Keverjük simára a masszát, majd adagoljuk hozzá a maradék lisztet, és addig gyúrjuk, míg egy lágy, de már nem ragadós tésztát kapunk. A tésztát tegyük egy tálba, fedjük le egy konyharuhával, és tegyünk félre fél - 1 órára, míg a duplájára meg nem kel.
  3. Ha a tészta megkelt, lisztezett deszkán gyúrjunk még rajta egy kicsit. A tésztát osszuk 3-4 részre. Az egyik ilyen tészta részt nyújtsuk ki a lisztezett deszkán vékonyra (kb. fél centi). Szaggassunk belőle korongokat, majd tegyük őket sütőpapírral bélelt tepsibe.
  4. A korongokra tegyünk az ízlésünknek megfelelő feltétet és sajtot, majd tegyük a sütőbe, és 200 fokon süssük 5-10 percig, míg meg nem sülnek. Tegyük ezt egészen addig, míg el nem fogy a tészta.

Hozzávalók a feltéthez

  1. A juhtúrót, a pohár tejfölt és egy gerezd zúzott fokhagymát keverjünk össze. Kenjük a tésztára, szórjunk rá a felkockázott császárszalonnából és pritamin paprikából, hintsük meg oregánóval, és reszeljünk rá sajtot.
  2. A melegszendvicskrémet ha szükséges, lazítsuk egy kevés tejföllel vagy ketchuppal, hogy könnyebben kenhető legyen. Kenjük a korongokra, szórjuk meg sajttal, hintsük meg oregánóval.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 40 p
  • Sütés ideje: 40 p
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses

Kevesen vannak, akik nem szeretik a pizzát. Ezekkel a mini pizzákkal garantált sikert aratunk akár vendégeket várunk, akár vendégségbe megyünk. Ami a legjobb, hogy a feltétet úgy variálhatjuk, ahogy nekünk tetszik. Ez egy szép nagy adag. Ez a mennyiségű tészta 4 db kb. 30 cm-es pizzához elegendő, úgyhogy készüljünk fel, hogy egy darabig elleszünk a korongok készítésével. :)

További receptek

Címlapról ajánljuk

A séf 3 tippje a legfinomabb, igazán gazdag ízű újévi...

Ha nem lett volna elég a karácsonyi töltött káposztából, vagy annyira jól sikerült a szilveszter este, hogy a gyomrod másnap kifejezetten kívánja a kiadós magyaros ételeket, esetleg szimplán a hagyományőrzés vezérel, főzz egy fazéknyi korhelylevest újévkor. Mutatjuk a legjobb tippeket hozzá!

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Lencseleves

Kuktában hamar megfől, de akinek nincs kuktája, az lábosba is főzheti, csak ott kicsit tovább kell főzni, hogy jól megpuhuljon a füstölt hús és a lencse is. 

Lencsefőzelék egyszerűen

Egyszerű, pénztárcabarát főzelékféle, ami nemcsak az újév első napján tökéletes választás, hanem bármelyik télies hétvégén. Laktató és ízletes, ráadásul gyorsan elkészül, ...