Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kukoricás tőkehalfasírt

Kukoricás tőkehalfasírt
Kukoricás tőkehalfasírt
35 perc / előkészület: 20 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Különleges, de nagyon gyors, nyárias halpogácsa. Vajas-főtt kukoricával különösen finom!

hozzávalók / 4 adag

Sütőzsiradék

ajánlat

Vajas kukoricával és kapros joghurttal a legfinomabb!

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A halat összevágjuk, és aprítóban összeturmixoljuk. Az összes hozzávalót, kivéve a panko morzsát és a napraforgó olajat egy edénybe tesszük, és alaposan összegyúrjuk. Ujjnyi vastag pogácsákat gyúrunk belőlük.
  2. A morzsát egy tányérba öntjük, és bepanírozzuk a pogácsákat.
  3. Az olajat felforrósítjuk, és oldalanként 4-5 perc alatt aranybarnára sütjük őket.
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 304
elküldve: 0
receptkönyvben: 44
elkészítve: -
Facebookon megjelent: 1

szakács

Metro

Mióta szakács: 2016.11.16.
63 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
alkalom: buli receptek
kategória: halételek
nehézség: közepes
költség egy főre: megfizethető receptek
szezon: nyár
kalória: átlagos
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

tőkehalfasírt kukoricával

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

549
tőkehalfilé 40 dkg
tojás 1 db
fűszerpaprika 1 teáskanál
kapor 0.5 csokor
csemegekukorica 15 dkg
kukoricadara 100 g
tejföl 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
panko 2 bögre