Krémes süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 17% Zsír
Lap hozzávalói
-
44g finomliszt159 kcal
-
13g cukor48 kcal
-
10g vaj72 kcal
-
6g méz19 kcal
-
6 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
8g tejföl15 kcal
-
0g só0 kcal
Krém hozzávalói
-
43 kcal
-
100g tej56 kcal
-
8g tojássárgája24 kcal
-
15 kcal
-
25g porcukor97 kcal
-
25g vaj179 kcal
És még
-
18g babapiskóta66 kcal
-
19g feketekávé2 kcal
-
0g rumaroma0 kcal
Összesen
819
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 17% Zsír
Lap hozzávalói
-
350g finomliszt1274 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
80g vaj574 kcal
-
50g méz152 kcal
-
46 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
60g tejföl119 kcal
-
1g só0 kcal
Krém hozzávalói
-
343 kcal
-
800g tej448 kcal
-
60g tojássárgája193 kcal
-
30g vaníliás cukor116 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
200g vaj1434 kcal
És még
-
140g babapiskóta526 kcal
-
150g feketekávé14 kcal
-
2g rumaroma0 kcal
Összesen
6544
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 17% Zsír
Lap hozzávalói
-
14.3g finomliszt52 kcal
-
4.1g cukor16 kcal
-
3.3g vaj23 kcal
-
2g méz6 kcal
-
0.8g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
4.5g tojás6 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
-
2.4g tejföl5 kcal
-
0g só0 kcal
Krém hozzávalói
-
3.7g vaníliás pudingpor14 kcal
-
32.6g tej18 kcal
-
2.4g tojássárgája8 kcal
-
1.2g vaníliás cukor5 kcal
-
8.1g porcukor32 kcal
-
8.1g vaj58 kcal
És még
-
5.7g babapiskóta21 kcal
-
6.1g feketekávé1 kcal
-
0.1g rumaroma0 kcal
Összesen
267
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.7 g
Zsír
-
Összesen 36.3 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 206 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 883.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 268 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 41 mg
-
Foszfor 285 mg
-
Nátrium 262 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 110.4 g
-
Cukor 58 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 50 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 297 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 31 micro
-
Kolin: 111 mg
-
Retinol - A vitamin: 291 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 64 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 152 micro
Összesen
819
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 101.4 g
Zsír
-
Összesen 290.5 g
-
Telített zsírsav 167 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 80 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 1648 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7067.1 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 195 mg
-
Kálcium 2145 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 331 mg
-
Foszfor 2278 mg
-
Nátrium 2094 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 882.9 g
-
Cukor 461 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 399.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2373 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 210 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 245 micro
-
Kolin: 885 mg
-
Retinol - A vitamin: 2329 micro
-
α-karotin 23 micro
-
β-karotin 510 micro
-
β-crypt 29 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1216 micro
Összesen
6544
kcal
- 6% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 24% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.1 g
Zsír
-
Összesen 11.8 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 67 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 287.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 87 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 93 mg
-
Nátrium 85 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 36 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 16.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 97 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 36 mg
-
Retinol - A vitamin: 95 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 21 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 50 micro
Összesen
267
kcal
Hozzávalók
Lap hozzávalói
-
35 dkg finomliszt
-
10 dkg cukor
-
8 dkg vaj
-
2 ek méz
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
2 db tojás
-
1 csomag sütőpor
-
3 ek tejföl
-
1 késhegynyi só
Krém hozzávalói
-
2 tasak vaníliás pudingpor
-
8 dl tej
-
3 db tojássárgája
-
3 csomag vaníliás cukor
-
20 dkg porcukor
-
20 dkg vaj
És még
-
20 db babapiskóta
-
1.5 dl feketekávé
-
2 ml rumaroma
Elkészítés
Lap hozzávalói
- Először a lapokat készítjük el. A vajat elmorzsoljuk a liszttel, majd hozzáadjuk a kakaót, cukrot, mézet, sütőport, kis sót, és tejfölt is, jól kidolgozzuk és két részre osztjuk, majd tepsi hátán két lapot sütünk belőle.
Krém hozzávalói
- A pudingport a tojások sárgájával és egy kis tejjel csomómentesre keverjük, majd hozzáadjuk a cukor felét, a vaníliás cukrot és a többi tejet is, gyenge lángon főzzük, míg besűrűsödik, majd kihűtjük.
- A vajat kikeverjük a maradék porcukorral és a kihűlt krémhez adjuk.
És még
- Most veszünk egy lapot, megkenjük krémmel, majd rumos kávéba mártott babapiskótával beterítjük, és utána a krém másik felét rákenjük, és végül a második lappal lefedjük.
- Tálaláskor porcukorral meghintjük. Jó étvágyat!
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 8 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 54
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 3094
- Feltöltés dátuma: 2016. március 26.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Nagyon finom süti, egyszerű az elkészítése, és mutatós is!