Nosalty Logó

Bodzás sütemény

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Bodzás sütemény
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 881 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 3524 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 7% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 306 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    14.4 g

Zsír

  • Összesen
    18.2 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    315 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1175.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    288 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    21 mg
  • Foszfor
    501 mg
  • Nátrium
    320 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    167 g
  • Cukor
    115 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    52.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    201 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    61 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    54 micro
  • Kolin:
    233 mg
  • Retinol - A vitamin:
    198 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    29 micro
  • β-crypt
    8 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    364 micro
Összesen 881 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    57.7 g

Zsír

  • Összesen
    73 g
  • Telített zsírsav
    36 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    24 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    1262 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4703.6 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    166 mg
  • Kálcium
    1153 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    85 mg
  • Foszfor
    2004 mg
  • Nátrium
    1280 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    668 g
  • Cukor
    458 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    208.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    804 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    246 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    214 micro
  • Kolin:
    932 mg
  • Retinol - A vitamin:
    794 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    114 micro
  • β-crypt
    31 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1456 micro
Összesen 3524 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 67% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    5 g

Zsír

  • Összesen
    6.4 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    110 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    409.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    101 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    175 mg
  • Nátrium
    112 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    58.2 g
  • Cukor
    40 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    18.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    70 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    21 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    19 micro
  • Kolin:
    81 mg
  • Retinol - A vitamin:
    69 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    10 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    127 micro
Összesen 306 Kcal

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Elkészítés

A tésztához

  1. A sütőt közepes hőmérsékletűre előmelegítjük.
  2. Egy kb. 20 x 30-as tepsit kivajazunk, kilisztezünk.
  3. A tojásokat a szörppel és a cukorral habosra keverjük.
  4. Hozzáadjuk a tejet, majd a sütőporral elkevert lisztet.
  5. Tepsibe öntjük és kb. 30-35 perc alatt aranybarnára sütjük.
  6. A krémhez a tojássárgáját a cukorral, a liszttel és a szörppel elkeverjük. Vízgőz fölött folyamatos kevergetés mellett sűrű krémmé főzzük.Félidőben beletesszük a citromlevet.Hagyjuk kihűlni, ezután belekerjük a lágy vajat és a reszelt citromhéjat.
  7. A tésztát félbevágjuk és megtöltjük a krémmel. Hűtőben hagyjuk megdermedni.
  8. Porcukorral meghintve tálaljuk.
  • Sütés hőfoka: 175 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 30*25
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 73
  • Össznézettség: 24348
  • Feltöltés dátuma: 2009. szeptember 20.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Születésnapi bulira készült ez a süti. Bodzakedvelőknek ajánlom!

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Úúúú, Kiki!! Ezt muszáj megcsinálnom!! :-))) Férjemmel nagy bodza rajongók vagyunk, csak kár, hogy egyetlenegy bokor sincs közel-távol a környéken. :-(((((

Törölt felhasználó

SZia Zit! Kapható Yo márkanévre hallgató szörpcsalád, nagyon finom. (Adalék, tartósító és szinezék mentes) Én abból készítettem. Üdv kiki

Törölt felhasználó

De aranyos vagy, Kiki, köszönöm a tippet! :-)) Ha elkészítettem, okvetlen referálok.

Törölt felhasználó

Van itthon bodzaszörpöm,házi.Meg kell csinálnom.Köszi.Kiki!Üdv:Bogi

Törölt felhasználó

Megcsináltam! Nagyon-nagyon finom. A gyerekeim elnevezték nyuszisütinek, mert olyan pihe-puha a tésztája, mint a nyuszi sz?re. Köszönöm a receptet. Noémi

Törölt felhasználó

Szia+! Nagyon szívesen! Aranyos az új név!!! kiki

Törölt felhasználó

Holnap szeretnem megcsinalni a sutit, mert nagyon tetszik az otlet es mert ma tettunk el jo sok uveg bodzaszirupot. Es ez lenne a kerdes. (lehet hulye kerdes, akkor bocs :) A masfel deci bodzaszorp az bodzaszirup, vagy masfel decire higitok fel egy szirupot es ez kerul bele??? Ha esetleg tudnatok ma vagy legkesobb holnap delig irni, mert a vendegek vacsorara jonnek. Koszonom. sepivi

Törölt felhasználó

Szia! Szirupot kell beletenni. Üdv kiki

Törölt felhasználó

Köszönöm a segítséget! Meg is csináltam, nagy sikere volt. Finom!

Törölt felhasználó

Szívesen! Kiki

Törölt felhasználó

Végre egy bodzás süti, amibe nem kell a virág! Ilyenre vágytam :)

Törölt felhasználó

Vendégváró sütinek készült, nagyon bíztam benne, hogy fincsi lesz! Csúszott is rendesen mindenkinek, még egy kiadós ebéd után is! Köszönjük! :)

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! kiki

Szta

Szia! Én kuglóf formába tettem, úgy sütöttem meg. Nagyon guszta, az biztos. Most vettem ki a h?t?b?l, remélem a vendégeknek is ízleni fog :) Köszönöm a receptet.

Törölt felhasználó

Megcsináltam nagyon finom lett! Második alkalommal a krémbe a szörpöt eper vel?vel, a citromot bodza szörppel cseréltem ki, nagyon finom volt. Köszönöm

Törölt felhasználó

Nagyon szívesen! Kiki

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek