Kevert meggyes Katicától
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Katica
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 13% Zsír
Összesen
364
kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
250g cukor968 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
80g sertészsír722 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g só0 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
380g finomliszt1383 kcal
-
100g tejföl198 kcal
-
100g tej56 kcal
-
400g meggy180 kcal
-
100g dió654 kcal
Összesen
4347
kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
16.1g cukor63 kcal
-
0.6g vaníliás cukor3 kcal
-
5.2g sertészsír47 kcal
-
7.1g tojás9 kcal
-
0.8g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.4g citromhéj0 kcal
-
24.5g finomliszt89 kcal
-
6.5g tejföl13 kcal
-
6.5g tej4 kcal
-
25.8g meggy12 kcal
-
6.5g dió42 kcal
Összesen
282
kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 6.3 g
Zsír
-
Összesen 15 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 41 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 444.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 115 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 189 mg
-
Nátrium 99 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 51.7 g
-
Cukor 25 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 42.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 43 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 23 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 23 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 234 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 73 micro
Összesen
364
kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 75.8 g
Zsír
-
Összesen 180.6 g
-
Telített zsírsav 52 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 54 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 61 g
-
Koleszterin 495 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5332.9 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 169 mg
-
Kálcium 1376 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 301 mg
-
Foszfor 2269 mg
-
Nátrium 1189 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 620.7 g
-
Cukor 302 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 511.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 510 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 46 mg
-
D vitamin: 161 micro
-
K vitamin: 13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 278 micro
-
Kolin: 445 mg
-
Retinol - A vitamin: 276 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2809 micro
-
β-crypt 12 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 875 micro
Összesen
4347
kcal
- 5% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 4.9 g
Zsír
-
Összesen 11.7 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 32 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 344.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 89 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 147 mg
-
Nátrium 77 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.1 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 33.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 33 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 29 mg
-
Retinol - A vitamin: 18 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 181 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 57 micro
Összesen
282
kcal
Hozzávalók
-
25 dkg cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
1 csomag sütőpor
-
38 dkg finomliszt
-
1 dl tejföl
-
10 dkg dió
Elkészítés
- A cukrokat a zsírral, a tojásokkal alaposan kikeverjük gépi habverővel, majd a sütőporral, a sóval, citromhéjjal összekevert lisztet felváltva az összekevert, tejes tejföllel egy kézi habverővel beledolgozzuk. Vigyázzunk, hogy ne legyen a tésztánk csomós.
- Egy 18/20 × 30 cm-es tepsit kibélelünk sütőpapírral. A masszát egyenletesen beleöntjük, a tetején eloszlatjuk az alaposan lecsepegtetett meggyet, és megszórjuk a durvára vágott dióval.
- Előmelegített 180 C fokos sütőben 40-45 perc alatt készre sütjük (tűpróba).
- A tepsiben hagyjuk jó langyosra hűlni, majd tetszés szerinti nagyságú kockákra vágva szervírozzuk. Ha savanykásnak érezzük, tetejét enyhén megszórhatjuk porcukorral.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 18 / 20 × 30
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 100 alkalommal
- Receptkönyvben: 71
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 7666
- Feltöltés dátuma: 2016. március 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
Katica
169 recept
Gyors... nagyon finom... lehet friss gyümölcsből is... sőt nem csak meggyel, bármivel. Nem süllyed le a tésztába a gyümölcs, még csak lisztezni sem kell. Szoktam a tetején a gyümölcsöket kiváltani lekvárral/dzsemmel is.