Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Kesudiókrémes paleo szelet

Kesudiókrémes paleo szelet
Kesudiókrémes paleo szelet
30 perc / előkészület: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (12)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egészséges, paleo, nyers és ISTENI... mi kell még???

hozzávalók / 8 adag

ajánlat

Mindenkinek, aki érdeklődik az egészséges táplálkozás iránt.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A darált mandulát, aszalt szilvát, kókuszreszeléket, 80 g kókuszolajat és a kakaóport késes aprítóban összedolgozzuk (lehet, hogy egy kis plusz víz kell majd bele, de nem sok!!!), majd egy kb. 30X20 cm-es tálba simítjuk. Mehet a hűtőbe.
  2. A kókusztejet a vanília kikapart belsejével, a xilittel és a mézzel felforraljuk, majd a tűzről levéve belekeverjük a maradék kókuszolajat. Kihűtjük.
  3. A kesudiót késes aprítóban vajjá dolgozzuk, majd beleöntjük a kihűlt kókusztejet, és az aprítóval összedolgozzuk, hűtőbe tesszük. Mikor besűrűsödött, a tészta tetejére öntjük. Legalább egy éjszakát állnia kell a hűtőben.
  4. A tetejére mehet gyümölcs vagy étcsoki.
  • tepsi mérete: 30X20 cm

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 34 185
elküldve: 15
receptkönyvben: 451
elkészítve: 10/10
Facebookon megjelent: -

szakács

SzBeuska

Mióta szakács: 2011.04.06.
10 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: süti sütés nélkül
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: magas
fogás: desszert
adag: 8 főre

egyéb elnevezések

mandulás kesudiós sütemény, kókuszos kesudiós süti

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

VargaBea
B / VargaBea Sun, 2015-05-17 15:51

Ez a süti telitalálat!!! Tegnap találtam rá, és ma elkészítettem. Gondoltam, nekem nem lesz ilyen szép, de tévedtem. Mondjuk nem lett ilyen fehér a krém, de ez nem baj. Na és ki bír ennyit várni rá? :) (Ezért is gondoltam, hogy úgyis hamarabb meg kell kóstolni, és majd szétesik, lefolyik meg ilyenek...)
Bevallom, kicsit módosítottam rajta, kihagytam a mézet, és kevés volt az aszalt szilvám, ezért vegyes gyümivel csináltam. Illetve féltem, hogy a krém nem szilárdul meg, ezért belecsempésztem egy kis zselatint. És a végeredmény tényleg ilyen szép "kocka" lett. Emellett kesutejet is csináltam ma, és a maradékából további kesukrémet csináltam, ami folyósabb lett. Azt kókuszvirág cukorral édesítettem, azt adtam hozzá "szószként".
Ezt biztos, hogy megismétlem még. Köszönet a receptért.

sindus
sindus Mon, 2015-03-23 21:55

Elkészítettem, és ISTENI FINOM LETT!!
Nagyonszépen köszönöm ezt a nagyszerű receptet! :)
Viszont egy két dolgot ki kellett cserélnem, pl: darált mandula helyett zablisztet, kesudió helyett mogyoróvajat, aszalt szilva helyett banánt használtam és a mézet kihagytam. Sajnos nem minden volt itthon. :)
De kétségtelenül ez a legfinomabb sütemény eddig amit valaha készítettem :)
Mégegyszer köszönöm ;)

barbi1317
Barbi1317 / barbi1317 Tue, 2015-08-04 13:36

Szia. :) tetszik a te változatod. Azt szeretném kérdezni, hogy zablisztbol 20dkg? mogyorovajbol 1kanal? es bananbol 1 drb? Vagy milyennek voltak az arányok? én tortának szeretném elkészíteni 24cm atmeroju a tortaformám.. Koszonom a valaszod

651
mandula 20 dkg
aszalt szilva 25 dkg
kókuszreszelék 10 dkg
kókuszolaj 180 g
cukrozatlan kakaópor 3 ek
kesudió 10 dkg
kókusztej 250 ml
vanília 1 db
xilit 2 ek
méz 1 ek