Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Keleties zöldséges marha

Keleties zöldséges marha
Keleties zöldséges marha
15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon szeretjük a keleti ízeket, így mindig akad a kamrában pár konzerv ázsiai zöldség, így valóban percek alatt elkészíthetjük ezt a finomságot ♥

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

A deluxe verzióhoz adjunk hozzá shitake gombát, garnélát és tofut, kínáljunk mellé tojásos pirított rizst - így máris ünnepi vacsorát tálalhatunk kedvesünknek ♥

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A marhahúst felcsíkozzuk, és a szójaszósz felében pár percig pácoljuk. A répát hámozzuk, majd karikára vágjuk.
  2. Egy serpenyőben olajat hevítünk, beletesszük a sárgarépát, és 2-3 percig pirítjuk. Hozzátesszük a szójaszószos marhahúst , majd együtt tovább pároljuk, míg hús kissé kifehéredik.
  3. Hozzáadjuk a lecsepegtetett bambuszrügyet, mungóbabcsírát, ízlés szerint a chilit, ráöntjük a maradék szójaszószt, és az egészet összefőzzük.
  4. Tálaláskor bőven megszórjuk az apróra vágott - esetleg tépkedett - korianderrel, és megszórjuk pirított szezámmaggal.
  5. Párolt rizzsel tálaljuk - csak autentikusan ;)
  • elkészítettem: 15 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 1 054
elküldve: 0
receptkönyvben: 20
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Mortisha

Mióta szakács: 2019.01.03.
25 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
konyha: kínai
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: wok receptek
adag: 2 főre
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
költség egy főre: nem olcsó receptek
fogás: főétel
alkalom: Valentin-nap, vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

keleti marha

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

500
marha hátszín 30 dkg
sárgarépa 1 közepes db
bambuszrügy 20 dkg
mungóbabcsíra 20 dkg
szójaszósz 100 ml
koriander 1 csokor
szezámmag 2 teáskanál
chilipehely 0 ízlés szerint
olívaolaj 2 ek