r
Nosalty Logó

Karácsonyi macskaszem újragondolva

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Csupasüti
Karácsonyi macskaszem újragondolva
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 10% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Tészta

Mákos töltelék

Diós töltelék

Összeállítás

Összesen 1288 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Tészta

Mákos töltelék

Diós töltelék

Összeállítás

Összesen 15464 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír

Tészta

Mákos töltelék

Diós töltelék

Összeállítás

Összesen 430 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    24.8 g

Zsír

  • Összesen
    81.2 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    23 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    42 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1671.5 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    39 mg
  • Kálcium
    712 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    232 mg
  • Foszfor
    628 mg
  • Nátrium
    41 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    123 g
  • Cukor
    42 mg
  • Élelmi rost
    14 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    361 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    40 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    125 micro
  • Kolin:
    77 mg
  • Retinol - A vitamin:
    339 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    264 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    74 micro
Összesen 1288 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    297.9 g

Zsír

  • Összesen
    973.8 g
  • Telített zsírsav
    142 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    277 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    507 g
  • Koleszterin
    651 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    20058.3 g
  • Cink
    66 mg
  • Szelén
    472 mg
  • Kálcium
    8548 mg
  • Vas
    79 mg
  • Magnézium
    2782 mg
  • Foszfor
    7542 mg
  • Nátrium
    495 mg
  • Réz
    18 mg
  • Mangán
    58 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1475.6 g
  • Cukor
    499 mg
  • Élelmi rost
    163 mg

VÍZ

  • Összesen
    348.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    4330 micro
  • B6 vitamin:
    5 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    60 mg
  • C vitamin:
    45 mg
  • D vitamin:
    131 micro
  • K vitamin:
    482 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    8 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    27 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1502 micro
  • Kolin:
    919 mg
  • Retinol - A vitamin:
    4063 micro
  • α-karotin
    23 micro
  • β-karotin
    3164 micro
  • β-crypt
    25 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    884 micro
Összesen 15464 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 11% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.3 g

Zsír

  • Összesen
    27 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    14 g
  • Koleszterin
    18 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    555.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    237 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    77 mg
  • Foszfor
    209 mg
  • Nátrium
    14 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    40.9 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    9.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    120 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    13 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    42 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    113 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    88 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 430 Kcal

Hozzávalók

Tészta

Mákos töltelék

Diós töltelék

Összeállítás

Elkészítés

Tészta

  1. A töltelék hozzávalóit összekeverjük.
  2. A liszthez adjuk a vajat, cukrot, sót, és összemorzsoljuk. Kis fészket készítünk, majd a 2 db tojássárgáját hozzáadjuk.
  3. A tejet meglangyosítjuk, belemorzsoljuk az élesztőt, és felfuttatjuk. Miután felfutott az élesztőnk, hozzáadjuk a lisztes keverékhez. Alaposan kigyúrjuk.
  4. Mikor ez megvan, hűvös helyen pihentetjük még fél órát.
  5. Pihentetés után négy részre osztjuk.
  6. Cikkenként kinyújtjuk, széleire mákos tölteléket teszünk (kövesd a fotót), majd mindkét oldalát visszahajtjuk (hogy a "szemformánk" meglegyen). A középső mélyedésbe diós tölteléket teszünk, majd fahéjas alma dzsemmel fedjük be. A két végét felhajtjuk, és papírozott tepsibe helyezzük.
  7. Megkenjük tojássárgájával, és pihentetjük, sütés előtt még hűvös helyen legalább 30 percet.
  8. A sütőt előmelegítjük 170-180 C fokra (ez az én gázsütőmön 3-as fokozat), és kb. 35-40 perc alatt készre sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 1222
  • Feltöltés dátuma: 2014. december 28.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Karácsonyi macskaszem újragondolva
Csupasüti 59 recept

Szerettem volna valami, hogy is mondják ezt divatos szóval manapság ? :.... "Újragondolt" karácsonyi desszertet készíteni, így pattant ki a fejemből ez a bejgli és flódni ötvözete, ami ízben és harmóniában nagyon hajaz mindkettőre, de mégis más!!!

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Isteni finom! Köszönjük! Üdv: Gigi

Csupasüti

Szia gigi22, Nekem megtiszteltetes, hogy tettel egy probat :)

Hozzávalók

Tészta

Mákos töltelék

Diós töltelék

Összeállítás

Címlapról ajánljuk

További cikkek