r
Nosalty Logó

Karácsonyfasüti vaníliás krémmel és diógrillázzsal

Iluska
Karácsonyfasüti vaníliás krémmel és diógrillázzsal
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes

Hozzávalók

Kakaós piskóta

Vaníliás krém

Diógrillázs

1375
Kalória
20g
Fehérje
152.6g
Szénhidrát
78.6g
Zsír
77.9g
Víz
180g
Koleszterin
4.7g
Élelmi rost
95.9g
Cukor
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Kakaós piskóta

Vaníliás krém

Diógrillázs

Összesen 1375 kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Kakaós piskóta

Vaníliás krém

Diógrillázs

Összesen 8236 kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír

Kakaós piskóta

Vaníliás krém

Diógrillázs

Összesen 330 kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    20 g

Zsír

  • Összesen
    78.6 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    180 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1442 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    40 mg
  • Kálcium
    385 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    79 mg
  • Foszfor
    578 mg
  • Nátrium
    352 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    152.6 g
  • Cukor
    96 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

Víz

  • Összesen
    77.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    419 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    13 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    41 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    66 micro
  • Kolin:
    164 mg
  • Retinol - A vitamin:
    397 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    257 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    259 micro
Összesen 1375 kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    120 g

Zsír

  • Összesen
    471.4 g
  • Telített zsírsav
    80 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    181 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    185 g
  • Koleszterin
    1080 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8652.2 g
  • Cink
    13 mg
  • Szelén
    238 mg
  • Kálcium
    2308 mg
  • Vas
    19 mg
  • Magnézium
    476 mg
  • Foszfor
    3471 mg
  • Nátrium
    2115 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    915.5 g
  • Cukor
    575 mg
  • Élelmi rost
    28 mg

Víz

  • Összesen
    467.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2514 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    79 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    246 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    396 micro
  • Kolin:
    987 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2385 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1543 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1554 micro
Összesen 8236 kcal
  • 6% Fehérje
  • 46% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 24% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.8 g

Zsír

  • Összesen
    18.8 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    43 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    345.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    92 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    139 mg
  • Nátrium
    84 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    36.5 g
  • Cukor
    23 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    18.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    100 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    95 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    62 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    62 micro
Összesen 330 kcal

Elkészítés

Kakaós piskóta

  1. A piskótához a 6 tojássárgáját, cukrot, olajat, meleg vizet habosra keverjük.
  2. A lisztet, sütőport, szódabikarbónát, kakaót egy másik tálban összekeverjük, majd a tojásos cukorhoz öntjük. Jól kikeverjük.
  3. Sütőpapíros, kb. 35x23 cm-es tepsibe öntjük a masszát. Előmelegített sütőbe toljuk, és 200 fokon tűpróbáig sütjük.
  4. Összeállítás: Egy sablonnal kivágjuk a tésztából a karácsonyfát. Lapjában elfelezzük. Megkenjük a krém nagy részével, megszórjuk a diógrillázs felével.
  5. Rátesszük a másik lapot, átkenjük vékonyan egy kis krémmel. A többivel tetszés szerint díszítjük, a maradék diógrillázst a tetejére tesszük, mintha díszek lennének.
  6. Hidegre tesszük, majd tálalhatjuk. Jó étvágyat!!

Vaníliás krém

  1. Kevés tejjel a lisztet simára keverjük. A többi tejet felfőzzük, és állandó kavarás mellett hozzáöntjük a liszttel elkevert tejet. Kihűtjük!
  2. A vajat a porcukorral, a vanília aromával jól elkeverjük. Majd a kihűlt tejes masszával vegyítjük. Simára keverjük!

Diógrillázs

  1. A diót kisebb darabokra vagdossuk. A cukrot megolvasztjuk, és rászórjuk a diót úgy, hogy jól bevonja a máz mindenhol. Át is keverhetjük az olvasztott cukorban. Mikor kihűlt, kisebb darabokra tördeljük.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 50 p
  • Főzés ideje: 15 p
  • Sütés ideje: 25 p
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 35x23

Kitaláltam ezt a süteményt, és meg is alkottam. Nagyon finom lett, a krémmel együtt a ropogós grillázs jól harmonizált.... :-))

További receptek

Almakenyér

Gyors és egyszerű édesség bűntudat nélkül, ezt nyújtja az almakenyér. Ha méz vagy cukor helyett almamézet használnál hozzá, akkor keresd a receptjét itt a Nosalty oldalán, a ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Top Receptek