Nosalty Logó

Kakaós-vaníliás-meggyes süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Mercedes
Kakaós-vaníliás-meggyes süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 458 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 2746 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 17% Zsír
Összesen 252 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.7 g

Zsír

  • Összesen
    21.8 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    63 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    776 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    214 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    31 mg
  • Foszfor
    312 mg
  • Nátrium
    200 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    60.9 g
  • Cukor
    26 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    38.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    33 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    55 mg
  • Retinol - A vitamin:
    33 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    88 micro
Összesen 458 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    40.1 g

Zsír

  • Összesen
    130.6 g
  • Telített zsírsav
    23 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    58 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    44 g
  • Koleszterin
    380 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4656 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    99 mg
  • Kálcium
    1284 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    186 mg
  • Foszfor
    1871 mg
  • Nátrium
    1199 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    365.4 g
  • Cukor
    153 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    229.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    195 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    47 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    82 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    111 micro
  • Kolin:
    331 mg
  • Retinol - A vitamin:
    195 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    527 micro
Összesen 2746 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 17% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.7 g

Zsír

  • Összesen
    11.9 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    35 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    426 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    117 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    171 mg
  • Nátrium
    110 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.4 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    21 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    18 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    10 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    18 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    48 micro
Összesen 252 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az egész tojást kikeverjük a nádcukorral, sóval.
  2. Hozzáadjuk a joghurtot, vanília aromát és az olajat. A lisztet a sütőporral és a kakaóporral összekeverjük, majd nagy evőkanalanként a masszához adjuk.
  3. Egy kisebb tepsit sütőpapírral kibélelünk, beleöntjük a masszát, majd a tetejére rakosgatjuk a lecsepegtetett meggyet.
  4. A sütőt 180 fokra előmelegítjük. 30 percig sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 12
  • Össznézettség: 16348
  • Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 19.

Ajánló

Tálaláskor porcukorral megszórjuk.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Mercedes 302 recept

Nagyikám kefires meggyes pitéje volt az alaprecept, amit átvariáltam. Nagyon egyszerű elkészíteni, mégis iszonyatosan finom. Pihe-puha.:)

Hozzászólások

ildiko73

Szia Mercedes! A kisebb tepsi mit jelent cm- ben megadva? Esetleg le tudod mérni? Köszi

Mercedes

Szia!21*28-as tepsiben sütöttem.1-2 centivel kisebb-nagyobb az sem baj,csak akkor a sütési idö változik meg egy kicsit.Üdv:Mercedes

ildiko73

Köszi a gyors választ!

Mercedes

Szivesen:)

pussycat

Kedves Mercedes! szeretnem megkerdezni, hogy hany dl-es egy kis doboz yoghurt? Koszonom elore is, udv. Veronika

Mercedes

Kedves Veronika!Kb 150 ml,azaz másfél deciliter.:)

pussycat

Koszonom szepen!

Törölt felhasználó

Kedves Mercedes! Nagyon nagy sikert aratott nálunk! Gyors, egyszer?, és nagyon-nagyon finom! Köszönjük!!

Mercedes

Ebben a süteményben ez a szuper:gyors,finom,ls nagyon könnyen el lehet készíteni. Örülök,hogy sikered volt vele :) Üdv:Mercedes

Törölt felhasználó

Kedves Mercedes! Kristálycukorral készíteném,abból is ugyan ennyi kell bele?Köszönöm!

enzoka81

Nagyon, egyszer?, finom, könnyed süti, ha valami gyors édességre vágyik a család, tökéletes választás! Rögtön másfélszeres adagot készítettem négyünknek, így is pikk-pakk elfogyott! :)

Címlapról ajánljuk

További cikkek