Nosalty Logó

Gyümölcsös túróbomba

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Essty
Gyümölcsös túróbomba
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A túróbombához

A túrós töltelékhez

Összesen 415 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A túróbombához

A túrós töltelékhez

Összesen 2492 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 6% Zsír

A túróbombához

A túrós töltelékhez

Összesen 123 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.2 g

Zsír

  • Összesen
    18.5 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    53 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    626.1 g
  • Cink
    109 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    148 mg
  • Vas
    84 mg
  • Magnézium
    32 mg
  • Foszfor
    181 mg
  • Nátrium
    64 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    51.5 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    211.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    140 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    52 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    10 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    50 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    29 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    128 micro
  • α-karotin
    33 micro
  • β-karotin
    89 micro
  • β-crypt
    100 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    80 micro
Összesen 415 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    73.3 g

Zsír

  • Összesen
    111.2 g
  • Telített zsírsav
    65 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    26 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    317 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3756.3 g
  • Cink
    653 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    885 mg
  • Vas
    502 mg
  • Magnézium
    189 mg
  • Foszfor
    1086 mg
  • Nátrium
    382 mg
  • Réz
    26 mg
  • Mangán
    21 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    309.1 g
  • Cukor
    218 mg
  • Élelmi rost
    19 mg

VÍZ

  • Összesen
    1267 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    843 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    311 mg
  • D vitamin:
    64 micro
  • K vitamin:
    74 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    301 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    176 micro
  • Kolin:
    144 mg
  • Retinol - A vitamin:
    766 micro
  • α-karotin
    197 micro
  • β-karotin
    537 micro
  • β-crypt
    602 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    481 micro
Összesen 2492 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 18% Szénhidrát
  • 6% Zsír
  • 72% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.6 g

Zsír

  • Összesen
    5.5 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    16 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    186.3 g
  • Cink
    32 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    44 mg
  • Vas
    25 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    54 mg
  • Nátrium
    19 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    15.3 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    62.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    42 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    15 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    15 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    38 micro
  • α-karotin
    10 micro
  • β-karotin
    27 micro
  • β-crypt
    30 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    24 micro
Összesen 123 Kcal

Hozzávalók

A túróbombához

A túrós töltelékhez

Elkészítés

A túróbombához

  1. Keresünk egy kb. 2-3 literes műanyag tálat, és folpackkal kibéleljük úgy, hogy a végeit a későbbiekben rá tudjuk hajtani és lezárni vele a torta alját.
  2. A gyümiket megpucoljuk, kb 1 cm-es karikákra felszeleteljük, és tetszés szerint variálva kirakjuk a tálunk alját és oldalát vele.
  3. Töltelék: a tejszínt a vaníliás cukorral felverjük, a túrót a joghurtokkal és 6-8 kanál cukorral, majd összekeverjük a tejszínnel.
  4. 2 cs zselatint a forró vízben feloldunk, kicsit besűrűsödik, majd hozzákeverjük a töltelékünkhöz.
  5. A massza 1/3-át beleöntjük lassan a gyümikkel kibélelt formába, majd tetszés szerint a gyümölcsöket és a cukros, meleg tejben áztatottbabapiskótát. Rétegezve folytatjuk úgy, hogy egy sor gyümi vagy piskóta, egy sor massza, a végén babapiskótával lefedjük, ráhajtjuk a folpack végeit, és 1 éjszakára berakjuk a hűtőbe.
  6. Másnap a fóliát kihajtjuk, egy tányér segítségével kifordítjuk a formából a tortát, és leszedjük a maradék folpackot. :)
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 6255
  • Feltöltés dátuma: 2013. március 14.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Épp költöztünk, és nem volt még a tűzhely bekötve, ezért kerestem olyan tortát, amit nem kell sütni. Találtam egy hasonló receptet, amit átvariáltam saját ízlésre.

Hozzászólások

eszter1818

Most készülök elkészíteni a tortát :) Annyi kérdésem lenne, hogy a zselatin az hány grammos amit használsz? Mert nekem 25g-os kiszerelésben van és félek hogy ebb?l a 2 nagy csomagból kicsit sok.

Essty

Szia! Én a nagyobb kiszerelés?t használtam épp nincs itthon hogy megmondjam neked hány grammos volt de akkora csomag kb mint amiben a pudingporok szoktak lenni.A kicsivel nem próbáltam még sosem.

Essty

:)

eszter1818

No másodjára is nekifutottam ennek az igazán könny? tortának :) Els?nek a sima étkezési zselatinnal (sztem az én bénaságomnak köszönhet?en) olyan furcsa zselészálas lett a süti ami csak evés közben volt kicsit furi... De most aztán felszerelkeztem zselé fixxel és kíváncsian várom, hogy milyen lesz a tesóm szülinapi tortája :) Végeredményem: http://www.kephost.com/view3.php?filename=a1_2013_6_9_c38ahyt1tm.jpg Most már tökéletes (nekem) :)

repcsi23

Sziasztok, Van valakinek tapasztalata ezzel a tortával kapcsolatban? Páromnak készíteném szülinapjára és jó lenne, ha els?re sikerülne, mert már nincs id?m próbálgatni. Köszönöm el?re is! Anikó

repcsi23

Na akkor megosztom én a tapasztalatomat. Nagyon finom lett és szép is. Én mondjuk 20g-os zseléfixet használtam. Egyszer? és viszonylag gyorsan elkészíthet?. Köszönöm a receptet:)

Hozzávalók

A túróbombához

A túrós töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek