Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Gyors kínai tojásos brokkolileves

Gyors kínai tojásos brokkolileves
Gyors kínai tojásos brokkolileves
15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Mindennap készítek levest, a kínai leves előnye, hogy szinte bármilyen alapanyagból elkészíthető. Ez is így készült, gyors és kellemes ízek a nyári melegben, meghozza az étvágyat:-)

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Aki kedveli a keleti konyhát, biztosan szeretni fogja. Gombával, tofuval is felturbózhatjuk, kinek mi a kedvence.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A brokkolit apró rózsákra szedjük, én a szárát is felszeletelem. A póréhagymát karikákra vágjuk, majd a mungóbabcsírát is kicsit összevagdossuk apróbbra.
  2. Kisebb fazékban felhevítjük a szezámolajat, majd megpirítjuk kicsit a zöldségeket és az apróra zúzott fokhagymát rajta. Ezután felöntjük 1 liter vízzel.
  3. Beletesszük a leveskockákat, ha egyet forrt, akkor a villával kicsit felvert tojásokat hozzákeverjük úgy, hogy kevergetjük a levest, miközben beleöntjük.
  4. Ezután a keményítőt 1 evőkanál vízzel kikeverjük, és a leveshez adjuk. Megízesítjük sóval, borssal, majd az ecetet is hozzákeverjük.
  5. Tálaláskor egy pici szezámolajjal, csilipaprikaporral és szezámaggal ízesíthetjük.
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 904
elküldve: 0
receptkönyvben: 48
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
konyha: kínai
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
adag: 4 főre
fogás: leves
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

kínai leves, keleti ízek, kínai konyha, brokkolis leves, mungóbabcsírás leves

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

140
brokkoli 1 közepes db
mungóbabcsíra 50 g
póréhagyma 0.5 közepes db
tojás 3 db
szezámolaj 1 ek
leveskocka 2 db
víz 1 l
0 ízlés szerint
fekete bors 0 ízlés szerint
fokhagyma 2 gerezd
kukoricakeményítő 1 csapott ek
rizsecet 1 teáskanál