r
Nosalty Logó
édes süti almás süti

Gyors almás-túrós süti

Salamon Csilla
Gyors almás-túrós süti
adag
Idő
p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű

Hozzávalók

791
Kalória
26.8g
Fehérje
87.8g
Szénhidrát
37.7g
Zsír
307.3g
Víz
149.8g
Koleszterin
5.8g
Élelmi rost
60.7g
Cukor
  • 6% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 791 kcal
  • 6% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 3153 kcal
  • 6% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 8% Zsír
Összesen 162 kcal
  • 6% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26.8 g

Zsír

  • Összesen
    37.7 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    150 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1275.9 g
  • Cink
    326 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    168 mg
  • Vas
    251 mg
  • Magnézium
    33 mg
  • Foszfor
    373 mg
  • Nátrium
    89 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    87.8 g
  • Cukor
    61 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

Víz

  • Összesen
    307.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    304 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    13 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    35 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    31 micro
  • Kolin:
    123 mg
  • Retinol - A vitamin:
    280 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    257 micro
  • β-crypt
    36 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    255 micro
Összesen 791 kcal
  • 6% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    107.3 g

Zsír

  • Összesen
    150.7 g
  • Telített zsírsav
    50 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    49 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    28 g
  • Koleszterin
    599 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5103.6 g
  • Cink
    1303 mg
  • Szelén
    51 mg
  • Kálcium
    673 mg
  • Vas
    1005 mg
  • Magnézium
    133 mg
  • Foszfor
    1491 mg
  • Nátrium
    356 mg
  • Réz
    51 mg
  • Mangán
    41 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    351.2 g
  • Cukor
    243 mg
  • Élelmi rost
    23 mg

Víz

  • Összesen
    1229 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1217 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    13 mg
  • C vitamin:
    54 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    141 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    601 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    125 micro
  • Kolin:
    494 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1121 micro
  • α-karotin
    29 micro
  • β-karotin
    1027 micro
  • β-crypt
    143 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1021 micro
Összesen 3153 kcal
  • 6% Fehérje
  • 19% Szénhidrát
  • 8% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Kolin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.5 g

Zsír

  • Összesen
    7.7 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    31 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    260.4 g
  • Cink
    66 mg
  • Szelén
    3 mg
  • Kálcium
    34 mg
  • Vas
    51 mg
  • Magnézium
    7 mg
  • Foszfor
    76 mg
  • Nátrium
    18 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    17.9 g
  • Cukor
    12 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

Víz

  • Összesen
    62.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    62 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    31 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    6 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    57 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    52 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    52 micro
Összesen 162 kcal

Elkészítés

  1. A tojásokat habosra keverjük.
  2. Hozzáadjuk a cukrot, túrót, búzadarát, tejfölt, lekvárt, sót, citrom reszelt héját és a kicsavart levét, vaníliás cukrot, pudingport, reszelt almát, aszalt gyümölcsöt és végül az olvasztott margarint.
  3. Közepes tepsit diónyi vajjal kikenünk,1 ek. búzadarával megszórjuk, belesimítjuk a túrós-almás masszát.
  4. Előmelegített sütőben tűpróbáig készre sütjük.
  5. Miután kihűlt, szeleteljük.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 10 p
  • Sütés ideje: 20 p
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés

Pillanatok alatt elkészül.

Nosalty stories

Hasonló receptek

Összes almás süti
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Mézeskalács
mézeskalács

Svéd mézeskalács

Ha a ropogós mézeskalácsok rabjai vagytok, akkor mindenképpen készítsétek el ezt a sötétbarna svéd csodakekszet, mert mennyeien fűszeres és csodásan ropog! Falatozhatjuk magában az ...

Rosanics Petra
Puha mézeskalácsfigurák színes mintákkal
mézeskalács

Ünnepi mézeskalács

Mézeskalács nélkül az ünnepek sem igazán édesek, a megfelelő recept megtalálása azonban nem könnyű feladat. Hogy ráleljünk az igazira, érdemes kísérletezni - ez a recept is így ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept