torta sajttorta

Gránátalmás-mangós sajttorta csokival bolondítva

8adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

180 g háztartási keksz (darálva)
75 g vaj (olvasztott)
100 g tejcsokoládé
300 g krémsajt
200 ml habtejszín
75 g cukor
1 db gránátalma
1 db mangó (felkockázva)
5 dkg csokoládé (a díszítéshez)

503

Kalória

6.4g

Fehérje

49.7g

Szénhidrát

31.3g

Zsír

63.6g

Víz

51.3g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

31.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír

23g háztartási keksz

94 kcal
9g vaj

67 kcal
13g tejcsokoládé

67 kcal
38g krémsajt

94 kcal
25g habtejszín

73 kcal
9g cukor

36 kcal
38g gránátalma

17 kcal
50g mangó

21 kcal
6g csokoládé

34 kcal

Összesen 503 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír

180g háztartási keksz

754 kcal
75g vaj

538 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal
300g krémsajt

750 kcal
200g habtejszín

584 kcal
75g cukor

290 kcal
300g gránátalma

139 kcal
400g mangó

170 kcal
50g csokoládé

273 kcal

Összesen 4033 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír

10.7g háztartási keksz

45 kcal
4.5g vaj

32 kcal
6g tejcsokoládé

32 kcal
17.9g krémsajt

45 kcal
11.9g habtejszín

35 kcal
4.5g cukor

17 kcal
17.9g gránátalma

8 kcal
23.8g mangó

10 kcal
3g csokoládé

16 kcal

Összesen 240 kcal

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
6.4 g

Zsír

Összesen
31.3 g
Telített zsírsav
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
51 mg

Ásványi anyagok

Összesen
239.4 g
Cink
1 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
53 mg
Vas
1 mg
Magnézium
25 mg
Foszfor
69 mg
Nátrium
89 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
49.7 g
Cukor
32 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
63.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
161 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
15 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
26 micro
Kolin:
16 mg
Retinol - A vitamin:
139 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
259 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
1 micro
Lut-zea
11 micro

Összesen 503 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
51.4 g

Zsír

Összesen
250.8 g
Telített zsírsav
110 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
48 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
410 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1915.1 g
Cink
5 mg
Szelén
11 mg
Kálcium
422 mg
Vas
7 mg
Magnézium
200 mg
Foszfor
551 mg
Nátrium
716 mg
Réz
2 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrát

Összesen
397.9 g
Cukor
252 mg
Élelmi rost
24 mg

Víz

Összesen
509.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1284 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
8 mg
C vitamin:
122 mg
D vitamin:
46 micro
K vitamin:
60 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
208 micro
Kolin:
128 mg
Retinol - A vitamin:
1110 micro
α-karotin
29 micro
β-karotin
2069 micro
β-crypt
29 micro
Likopin
9 micro
Lut-zea
87 micro

Összesen 4033 kcal

4% Fehérje
33% Szénhidrát
21% Zsír
42% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
3.1 g

Zsír

Összesen
14.9 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
24 mg

Ásványi anyagok

Összesen
114 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
25 mg
Vas
0 mg
Magnézium
12 mg
Foszfor
33 mg
Nátrium
43 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
23.7 g
Cukor
15 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
30.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
76 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
7 mg
D vitamin:
3 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
8 mg
Retinol - A vitamin:
66 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
123 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
1 micro
Lut-zea
5 micro

Összesen 240 kcal

Elkészítés

A kekszet robotgéppel össze kell törni (de lehet kapni már eleve így is), és az olvasztott vajjal összedolgozni. Ezt a masszát a tortaforma aljára nyomkodjuk.
Összekeverjük a sajtot, a felvert tejszínt és a cukrot. Majd jöhet bele a gyümölcs és a felolvasztott csoki.
A kész krémet a tortalapra kenjük.
2 órára a hűtőbe tesszük.
Díszítésnek a tetejére olvasztott csokit csorgatunk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Tepsi mérete: 20

Édesanyám névnapja volt. Körkérdés a családnak, milyen tortát szeretnének. Mivel senki sem szereti a vajkrémes, túl édes tortákat, ezért elkezdtem keresgetni. Mivel már a sajttorta korábban is sikert aratott, ezért gondoltam, hogy legyen az. Vásárlás előtt beszéltem édesanyámmal telefonon, aki mondta, hogy vett egy gránátalmát, de szerinte nem jó, biztos kiszáradt, mert nincs húsa, csak magjai. Ki is dobta. Jót nevettem, és közöltem vele, hogy azt kellett volna megenni. Emiatt lett gránátalmás, hogy megkóstolhassa.