Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Egyszerű csicseriborsó curry

Egyszerű csicseriborsó curry
Egyszerű csicseriborsó curry
40 perc / előkészület: 10 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez egy olyan recept, amit kevés energiabefektetéssel, rövid idő alatt, minimális főzési tudással el tudsz készíteni - kezdő vegetáriánusoknak és olyanoknak, akik most kezdenek az egészséges táplálkozással ismerkedni ideális - és azoknak is, akik csak ki szeretnék próbálni néha a húsmentes étkezést. 

Én csak nagyon végszükség esetén szoktam készíteni, mert amúgy nem használunk még bio konzerveket sem, de van olyan helyzet, amikor jól jön néhány dolog a kamraszekrényben - ezért mindig van itthon paradicsom és a csicseriborsó konzerv is. Ez pedig egy bármikor gyorsan készíthető fogás.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Basmati rizzsel vagy chapati kenyérrel tálalhatod.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Tisztítsuk meg a répákat, és szeleteljük fel. A csicseriborsó konzervet csepegtessük le szűrőben, és öblítsük át.
  2. Tegyük oda a ghít egy edénybe, majd az összes fűszert dobjuk rá - vigyázzunk, ne égessük meg a fűszereket, éppen ne a legnagyobb lángon forgassuk meg. Ha hagymát használunk, akkor a ghín először pirítsuk meg a hagymát, és majd utána tegyük rá a fűszereket. Majd adjuk hozzá a paradicsomot, a csicseriborsót és a répákat.
  3. Lefedve főzzük takarékon kb. 25 percig, majd adjuk hozzá a graham masalát, és főzzük még 15 percig.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 3 452
elküldve: 1
receptkönyvben: 32
elkészítve: 4/4
Facebookon megjelent: -

szakács

Vitai Kati

Mióta szakács: 2016.02.19.
89 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan megszilárdító
konyha: indiai
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

csicseri curry, csicseriborsó curry, csicseriborsós szabdzsi, paradicsomos curry, vegán curry

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

337
csicseriborsó konzerv 700 g
ghee 2 ek
kurkuma 1 teáskanál
1 teáskanál
római kömény 1 teáskanál
fűszerpaprika 1 teáskanál
chili 1 kk
koriander 1 teáskanál
aszatgyanta 0.5 teáskanál
sárgarépa 4 közepes db
konzerv paradicsom 350 g
garam masala 1 teáskanál