Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás kráter szelet

Diétás kráter szelet
Diétás kráter szelet
65 perc / előkészület: 25 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A közkedvelt kráter szelet reform és diétás változatát szerettem volna kikísérletezni. Jelentem, túl jól sikerült... omlós, lágy tészta... krémes összhatás...

hozzávalók / 8 adag

tészta

puding

tejföl

Szólj hozzá!

elkészítés

tészta

  1. A száraz összetevőket összekeverjük.
  2. A tojást szétválasztjuk, majd a fehérjéből kemény habot verünk.
  3. A sárgájába mehet a xilit.
  4. A hozzávalókat összedolgozzuk simára, majd a fehérjét óvatosan beleforgatjuk.
  5. A kihűlt pudingból plecsniket rakunk a tésztára evőkanállal.
  6. Mehet a sütőbe.

puding

  1. A megadott hozzávalókból pudingot főzünk.

tejföl

  1. A tejfölt összekeverjünk a xilittel, és a még forró, kész tésztára öntjük.
  • sütési hőfok: 160°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 10 700
elküldve: 1
receptkönyvben: 72
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Angyali atmoszféra

Mióta szakács: 2012.01.16.
1 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: desszert
adag: 8 főre

egyéb elnevezések

Diétás tejfölös-pudingos szelet, kráter szelet reform és diétás változata, cukormentes kráter süti

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

mosita
mosita Thu, 2015-01-22 15:43

nagyon finom sütemény, könnyű elkészíteni.
most már van egy tökéletes piskóta receptem zabpehelylisztből :)

553
tojás 5 db
xilit 15 dkg
zabliszt 22 dkg
sikér 2 ek
sütőpor 1 csomag
cukrozatlan kakaópor 6 dkg
tej 1 dl
napraforgó olaj 1 dl
vaníliás pudingpor 2 tasak
tej 9 dl
xilit 4 ek
tejföl 4 dl
xilit 3 ek