Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Currys-mangós csirke

Currys-mangós csirke
Currys-mangós csirke
40 perc / előkészület: 20 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Volt két szép mangó a gyümölcsös kosárban, az egyik így végezte.

hozzávalók / 3 adag

ajánlat

Párolt barna rizskörettel tálaltam.

Saját készítésű curryt használtam, amiben az általam kedvelt fűszereket használom. 

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A felhevített olajon dinszteljük meg a kockára vágott hagymát, adjuk hozzá a falatnyi darabokra vágott húst, és süssük fehéredésig.
  2. Adjuk hozzá a vékony csíkokra vágott paprikákat, kevergessük 2 percig, a finomra vágott gyömbér következik, amivel további 1 percig kevergetjük.
  3. Az alaplevet keverjük össze a szójaszósszal, ecettel, cukorral, curryvel meg a keményítővel, öntsük a húsra. Addig főzzük, amíg besűrűsödik, kb. 1 perc.
  4. Végül belerakjuk a felszeletelt mangót, amivel csak összemelegítjük.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 8 167
elküldve: 1
receptkönyvben: 119
elkészítve: 7/9
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
719 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
szezon: nyár
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

zöldséges-gyümölcsös csirkemell, currys csirkemell mangóval, mangós csirkemell curryvel

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

witch
witch / witch Sat, 2014-05-24 19:36

De, orulok, hogy olyan lett amit vartal! Foleg elsore. :o)
udv:witch

witch
witch / witch Sat, 2014-03-22 14:59

Igazan nincs mit! Orulok, hogy Neked is izlett, egeszsegedre!
udv:witch

292
repceolaj 1 ek
vöröshagyma 1 közepes fej
csirkemell filé 30 dkg
csirke alaplé 1 dl
szójaszósz 1 ek
almaecet 1 ek
barna cukor 1.5 ek
curry por 1 teáskanál
étkezési keményítő 1 evőkanál
piros kaliforniai paprika 2 közepes db
gyömbér 2 teáskanál
mangó 1 közepes db