r
Nosalty Logó
édes süti krémes süti

Csokis-meggyes piskóta Moncsikától

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
könnyű gyors
NS
Csokis-meggyes piskóta Moncsikától
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Tészta

Krém

Teteje

Összesen 1181 kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Tészta

Krém

Teteje

Összesen 7076 kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Tészta

Krém

Teteje

Összesen 229 kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.6 g

Zsír

  • Összesen
    65.4 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    24 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    299 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1423.8 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    29 mg
  • Kálcium
    423 mg
  • Vas
    6 mg
  • Magnézium
    103 mg
  • Foszfor
    503 mg
  • Nátrium
    356 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    128.9 g
  • Cukor
    74 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    91 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    517 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    64 micro
  • K vitamin:
    36 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    39 micro
  • Kolin:
    205 mg
  • Retinol - A vitamin:
    496 micro
  • α-karotin
    3 micro
  • β-karotin
    244 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    343 micro
Összesen 1181 kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    111.8 g

Zsír

  • Összesen
    392.4 g
  • Telített zsírsav
    158 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    145 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    62 g
  • Koleszterin
    1793 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8542.8 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    173 mg
  • Kálcium
    2539 mg
  • Vas
    35 mg
  • Magnézium
    620 mg
  • Foszfor
    3016 mg
  • Nátrium
    2136 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    6 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    773.5 g
  • Cukor
    446 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

VÍZ

  • Összesen
    546 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3100 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    26 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    387 micro
  • K vitamin:
    217 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    233 micro
  • Kolin:
    1228 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2978 micro
  • α-karotin
    18 micro
  • β-karotin
    1465 micro
  • β-crypt
    37 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2055 micro
Összesen 7076 kcal
  • 6% Fehérje
  • 42% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 30% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.6 g

Zsír

  • Összesen
    12.7 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    58 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    277.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    82 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    98 mg
  • Nátrium
    69 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.1 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    17.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    101 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    8 micro
  • Kolin:
    40 mg
  • Retinol - A vitamin:
    97 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    48 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    67 micro
Összesen 229 kcal

Hozzávalók

Tészta

Krém

Teteje

Elkészítés

Tészta

  1. A tészta hozzávalóiból piskótát sütünk. Amikor a tepsibe öntjük, először csak a felét, mert a másik felébe belekeverünk 1 ek kakaóport, majd belekanalazzuk, beledobáljuk a meggyet, majd ezt is beleöntjük a tepsibe.
  2. Amíg sül a piskóta, elkészítjük a krémet.

Krém

  1. A pudingot a tejjel sűrűre főzzük, még forrón beletesszük a 2 tábla csokit, a kakaóport, rumaromát és a cukrot.
  2. Mikor kihűlt a krém, hozzákeverjük a margarint.
  3. A kihűlt piskótára kenjük a krémet.

Teteje

  1. Tetejére a tejszínhabot kemény habbá verjük, és rányomjuk.
  2. A habba beledobáljuk a meggyet, és olvasztott csokit csurgatunk rá.
  3. Hűtőszekrénybe tesszük kb. 3-4 órára.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 178
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 21303
  • Feltöltés dátuma: 2013. május 30.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe

Nálunk ez a csokikrém a kedvenc. Többféle verzióban szoktam készíteni. Ma ezt kapták a gyerekek Gyereknapra!:)

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Hozzávalók

Tészta

Krém

Teteje

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Így gondozzuk helyesen az aloe verát
Életmód

Így gondozzuk helyesen az aloe verát

Az aloe vera egy igen sokoldalú növény, amit mind a gyógyászatban, mind a szépségápolásban már hosszú évszázadok óta használnak. De hogyan tarthatjuk életben a négy fal között, hogy mi is élvezhessük az előnyeit anélkül, hogy boltba vagy drogériába kellene rohannunk a belőle készült termékekekért?

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept