Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Csirkemellel töltött sütőtök

Csirkemellel töltött sütőtök
Csirkemellel töltött sütőtök
105 perc / előkészület: 15 perc sütés: 90 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy ebéd, vettem a piacon sütőtököt, és felét megtöltöttem, a felét sütire használtam föl. A töltelék saját ötlet, hát is-is, mivel bizonyára van már ilyen töltelék más receptnél is.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A vöröshagymát apróra vágjuk, a sárgarépát lereszeljük, a csirkemellet kockákra vágjuk, a rizst félpuhára főzzük.
  2. Olajon megpirítjuk a hagymát, rádobjuk a répát, tovább pirítjuk-dinszteljük, majd a húst még 5 percet dinszteljük, és hozzákeverjük a rizst, a tojást, sót, borsot ízlés szerint.
  3. A sütőtök belét karalábévájóval kivájjuk, beletöltjük a húsos tölteléket.
  4. Tegyük egy tepsire, fedjük le alufóliával, és előmelegített sütőben süssük kb. 1 órát. Majd vegyük le a fóliát, és süssük még 30 percet.
  • sütési hőfok: 200°C

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 5 795
elküldve: 1
receptkönyvben: 47
elkészítve: 6/6
Facebookon megjelent: -

szakács

Angie-30

Mióta szakács: 2011.10.11.
355 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
szezon: ősz
kategória: töltött zöldség
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

töltött sütőtök, húsos töltelékkel töltött sütőtök, csőben sült sütőtök hússal töltve

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

598
napraforgó olaj 0.5 dl
vöröshagyma 1 közepes db
sárgarépa 1 közepes db
csirkemell filé 20 dkg
rizs 4 dkg
tojás 1 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
sütőtök 70 dkg