Corn Dog Szimran konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Szimran
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
100g frankfurti virsli269 kcal
-
37g tojás46 kcal
-
47 kcal
-
67g tej37 kcal
-
67g kukoricaliszt242 kcal
-
33g finomliszt121 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0g chilipehely0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
67g sajtszósz116 kcal
-
17g sült hagyma94 kcal
-
142g napraforgó olaj313 kcal
Összesen
1285
kcal
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
300g frankfurti virsli807 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
16g napraforgó olaj141 kcal
-
200g tej112 kcal
-
200g kukoricaliszt726 kcal
-
100g finomliszt364 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0g chilipehely0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
200g sajtszósz348 kcal
-
50g sült hagyma282 kcal
-
425g napraforgó olaj939 kcal
Összesen
3857
kcal
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
18.7g frankfurti virsli50 kcal
-
6.9g tojás9 kcal
-
9 kcal
-
12.5g tej7 kcal
-
12.5g kukoricaliszt45 kcal
-
6.2g finomliszt23 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0g chilipehely0 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
12.5g sajtszósz22 kcal
-
3.1g sült hagyma18 kcal
-
26.5g napraforgó olaj59 kcal
Összesen
242
kcal
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 33.4 g
Zsír
-
Összesen 87.6 g
-
Telített zsírsav 24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 34 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 21 g
-
Koleszterin 205 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2979.6 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 58 mg
-
Kálcium 581 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 94 mg
-
Foszfor 530 mg
-
Nátrium 1701 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 90.6 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 141.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 184 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 17 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 137 micro
-
Kolin: 104 mg
-
Retinol - A vitamin: 182 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 172 micro
Összesen
1285
kcal
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 100.3 g
Zsír
-
Összesen 262.9 g
-
Telített zsírsav 72 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 102 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 62 g
-
Koleszterin 616 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 8938.9 g
-
Cink 14 mg
-
Szelén 174 mg
-
Kálcium 1742 mg
-
Vas 31 mg
-
Magnézium 283 mg
-
Foszfor 1589 mg
-
Nátrium 5103 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 271.7 g
-
Cukor 18 mg
-
Élelmi rost 17 mg
VÍZ
-
Összesen 425.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 552 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 52 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 30 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 412 micro
-
Kolin: 312 mg
-
Retinol - A vitamin: 546 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 517 micro
Összesen
3857
kcal
- 9% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 40% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.3 g
Zsír
-
Összesen 16.4 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 38 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 558.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 109 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 99 mg
-
Nátrium 319 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 17 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 26.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 34 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 26 micro
-
Kolin: 19 mg
-
Retinol - A vitamin: 34 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 32 micro
Összesen
242
kcal
Hozzávalók
-
2 db tojás
-
2 ek napraforgó olaj
-
2 dl tej
-
200 g kukoricaliszt
-
100 g finomliszt
-
1 teáskanál sütőpor
-
1 kávéskanál chilipehely
-
só ízlés szerint
-
1 csipet cukor
-
100 ml sajtszósz
-
5 dl napraforgó olaj
Elkészítés
- Verjük fel habosra a tojásokat, keverjük hozzá a tejet és olajat. Ezután jöhet hozzá a kukoricaliszt, finomliszt, só, sütőpor, chilipehely és cukor. Keverjük csomómentesre. Az állaga legyen sűrűbb, mint a palacsintatésztáé.
- Szúrjuk fel a virsliket a pálcára . Forgassuk meg a masszában. Az olajat egy magasabb falú serpenyőben hevítsük fel, kb. annyit, hogy ellepje a nyársakat. A pálcikát forgatva süssük egyenletesre, aranybarnára.
- Csepegtessük le a felesleges olajat egy papírtörlőn. Ízlés szerint locsoljuk meg sajtszósszal, és szórjuk meg pirított hagymával. Persze ketchuppal, BBQ szósszal vagy mustárral is kínálhatjuk.
- Sütés ideje: 5 perc
- Elkészítettem: 10 alkalommal
- Receptkönyvben: 66
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1064
- Feltöltés dátuma: 2019. március 16.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- alkalom:
Szimran
144 recept
Gyerekzsúrok, szülinapi bulik kiváló csemegéje. A gyerekek mindig szívesen eszik, ha nekik készítjük, hagyjuk el a chilit.