Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Chilis lecsó csirkével

Chilis lecsó csirkével

lordgomba receptje

lordgomba receptje

gyors recept

50 perc / előkészület: 15 perc főzés: 20 perc sütés: 15 perc

receptkönyvben hozzászólások

megnézek más lecsó recepteket is!

3 adag

előkészület: 15 perc • sütés: 15 perc

story

A kertben terem a friss paradicsom és paprika. Ez egy remek felhasználási módja a finom zöldségeknek.

hozzávalók / 3 adag

12 db paprika
6 db paradicsom
1 közepes fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
20 dkg csirkemell filé
chili ízlés szerint (karikára vágva)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
2 ek napraforgó olaj

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

Ilyen gyakran kellene kimosnod az ágyneműdet - csúnya betegségeket is okozhat, ha nem cseréled elégszer

ajánlat

Köretként rizst ajánlok. Csirke helyett tojással is lehet fogyasztani.

alapanyagok

bors chili csirkemell filé fokhagyma napraforgó olaj paprika paradicsom só vöröshagyma

Szólj hozzá!

hozzávalók / 3 adag

12 db paprika
6 db paradicsom
1 közepes fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
20 dkg csirkemell filé
chili ízlés szerint (karikára vágva)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
2 ek napraforgó olaj

elkészítés

A hagymát megpucoljuk, meghámozzuk. Kevés olajon elkezdjük dinsztelni. Hozzáadjuk a felaprított fokhagymát is.
A paprikát és paradicsomot megmossuk, felszeleteljük, és ráteszünk mindent a hagymára.
Sózzuk, borsozzuk, 10 percig fedő alatt főzzük.
Mindeközben a csirkemellet felkockázzuk, és kevés olajon megsütjük pár perc alatt.
A lecsóhoz hozzáadunk néhány karika chilit, és további 5 percig főzzük.
Hozzáadjuk a csirkét, és pár perc alatt összefőzzük a kettőt. Kész! :)

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

A hagymát megpucoljuk, meghámozzuk. Kevés olajon elkezdjük dinsztelni. Hozzáadjuk a felaprított fokhagymát is.
A paprikát és paradicsomot megmossuk, felszeleteljük, és ráteszünk mindent a hagymára.
Sózzuk, borsozzuk, 10 percig fedő alatt főzzük.
Mindeközben a csirkemellet felkockázzuk, és kevés olajon megsütjük pár perc alatt.
A lecsóhoz hozzáadunk néhány karika chilit, és további 5 percig főzzük.
Hozzáadjuk a csirkét, és pár perc alatt összefőzzük a kettőt. Kész! :)

elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve: 2012.09.18.
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 973
elküldve: 1
receptkönyvben: 42
elkészítve: 1/3
Facebookon megjelent: -

szakács

lordgomba

Mióta szakács: 2012.01.13.
20 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék húsból
költség egy főre: megfizethető receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

főkategória: egytálételek
alkategória: lecsó
hasonló kategóriák: zöldséges egytálétel, rakott kel, sztrapacska, rakott hús, muszaka, reggelire, babos egytálételek, rizottó, chilis bab, krumplis ételek