Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Chilis lecsó csirkével

Chilis lecsó csirkével

lordgomba receptje

lordgomba receptje

gyors recept

50 perc / előkészület: 15 perc főzés: 20 perc sütés: 15 perc

receptkönyvben hozzászólások

megnézek más lecsó recepteket is!

3 adag

előkészület: 15 perc • sütés: 15 perc

story

A kertben terem a friss paradicsom és paprika. Ez egy remek felhasználási módja a finom zöldségeknek.

hozzávalók / 3 adag

12 db paprika
6 db paradicsom
1 közepes fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
20 dkg csirkemell filé
chili ízlés szerint (karikára vágva)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
2 ek napraforgó olaj

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

Top 11 húsvéti sütemény - méteres kalács, krémes vagy mézes-krémes, minden van itt!

ajánlat

Köretként rizst ajánlok. Csirke helyett tojással is lehet fogyasztani.

alapanyagok

bors chili csirkemell filé fokhagyma napraforgó olaj paprika paradicsom só vöröshagyma

Szólj hozzá!

hozzávalók / 3 adag

12 db paprika
6 db paradicsom
1 közepes fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
20 dkg csirkemell filé
chili ízlés szerint (karikára vágva)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
2 ek napraforgó olaj

elkészítés

A hagymát megpucoljuk, meghámozzuk. Kevés olajon elkezdjük dinsztelni. Hozzáadjuk a felaprított fokhagymát is.
A paprikát és paradicsomot megmossuk, felszeleteljük, és ráteszünk mindent a hagymára.
Sózzuk, borsozzuk, 10 percig fedő alatt főzzük.
Mindeközben a csirkemellet felkockázzuk, és kevés olajon megsütjük pár perc alatt.
A lecsóhoz hozzáadunk néhány karika chilit, és további 5 percig főzzük.
Hozzáadjuk a csirkét, és pár perc alatt összefőzzük a kettőt. Kész! :)

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

A hagymát megpucoljuk, meghámozzuk. Kevés olajon elkezdjük dinsztelni. Hozzáadjuk a felaprított fokhagymát is.
A paprikát és paradicsomot megmossuk, felszeleteljük, és ráteszünk mindent a hagymára.
Sózzuk, borsozzuk, 10 percig fedő alatt főzzük.
Mindeközben a csirkemellet felkockázzuk, és kevés olajon megsütjük pár perc alatt.
A lecsóhoz hozzáadunk néhány karika chilit, és további 5 percig főzzük.
Hozzáadjuk a csirkét, és pár perc alatt összefőzzük a kettőt. Kész! :)

elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve: 2012.09.18.
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 981
elküldve: 1
receptkönyvben: 42
elkészítve: 1/3
Facebookon megjelent: -

szakács

lordgomba

Mióta szakács: 2012.01.13.
20 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék húsból
költség egy főre: megfizethető receptek
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

főkategória: egytálételek
alkategória: lecsó
hasonló kategóriák: rakott karfiol, káposztás egytálétel, sajtos egytálétel, vega fasírt, tarhonyás egytálétel, rakott hús, rakott káposzta, chilis bab, virslis egytálétel, rakott kel