Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Brokkolikrémleves zellerrel

Brokkolikrémleves zellerrel
Brokkolikrémleves zellerrel
25 perc / előkészület: 5 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon gyors, egyszerű, egészséges és finom. Nagyon szeretem a krémleveseket, mert tényleg, hipp-hopp kész és mivel finom, gyorsan el is fogy nálunk. Tegnap Norbi, a párom 2 tányérral megevett belőle a második fogás előtt, ez a legjobb és legkedvesebb visszaigazolás nekem. Paleo, tejmentes, gluténmentes.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A brokkolit rózsáira szedjük, majd a rózsákat és szárat is hasonló méretűre vágjuk.
  2. Az olíva/kókuszolajat és ghít egy edénybe tesszük, majd hozzáadjuk az aprított hagymát és zellert, és addig pirítjuk, amíg a hagyma üveges nem lesz.
  3. Hozzáadjuk a brokkolit és a fokhagymát, pár percig pirítjuk.
  4. Ráöntjük a hús vagy zöldséglét, és kb. 20 perc alatt alacsony lángon megfőzzük.
  5. Turmixgépben pürésítjük a levest, majd adjuk hozzá a kókusztejet és fűszereket.
  6. A leves kész is, fogyasztható! Jó étvágyat!
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 16 572
elküldve: 3
receptkönyvben: 172
elkészítve: 8/10
Facebookon megjelent: -

szakács

Paprika&Angels

Mióta szakács: 2012.02.21.
11 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: levesek
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: leves
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

brokkoli krémleves, zellerkrémleves brokkolival, brokkolis zellerkrémleves

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

172
olívaolaj 1 ek
ghee 1 ek
vöröshagyma 1 közepes db
zellerlevél 2 db
brokkoli 2 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
szárnyas alaplé 1 l
kókusztej 100 ml
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint