r
Nosalty Logó

Baconös-tejszínes tészta bébikukoricával

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
pamelie
Baconös-tejszínes tészta bébikukoricával
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 947 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 3786 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 192 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    33.4 g

Zsír

  • Összesen
    44.6 g
  • Telített zsírsav
    17 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    17 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    88 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1836.5 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    101 mg
  • Kálcium
    122 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    90 mg
  • Foszfor
    521 mg
  • Nátrium
    992 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    101.2 g
  • Cukor
    14 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    214.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    89 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    22 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    15 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    291 micro
  • Kolin:
    92 mg
  • Retinol - A vitamin:
    87 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    18 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    22 micro
Összesen 947 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    133.5 g

Zsír

  • Összesen
    178.6 g
  • Telített zsírsav
    69 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    68 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    25 g
  • Koleszterin
    354 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7346.1 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    405 mg
  • Kálcium
    486 mg
  • Vas
    19 mg
  • Magnézium
    359 mg
  • Foszfor
    2086 mg
  • Nátrium
    3970 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    405 g
  • Cukor
    55 mg
  • Élelmi rost
    27 mg

VÍZ

  • Összesen
    859.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    355 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    18 mg
  • D vitamin:
    88 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    4 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    61 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1162 micro
  • Kolin:
    367 mg
  • Retinol - A vitamin:
    349 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    71 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    88 micro
Összesen 3786 Kcal
  • 8% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.8 g

Zsír

  • Összesen
    9 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    18 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    371.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    21 mg
  • Kálcium
    25 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    106 mg
  • Nátrium
    201 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    20.5 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    18 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    59 micro
  • Kolin:
    19 mg
  • Retinol - A vitamin:
    18 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 192 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egypici olívaolajon megpirítuk a felkockázott bacont, az apróra vágott hagymát, fokhagymát, gombát. Teszünk rá oregánót, bazsalikomot, fehérborsot, sót ízlés szerint.
  2. Összekeverjük, hozzátesszük a bébikukoricát, felöntjük 2,5 dl tejszínnel és a tejföllel.
  3. Pár perc alatt összerotyogtatjuk.
  • Receptkönyvben: 305
  • Tegnapi nézettség: 1
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 36517
  • Feltöltés dátuma: 2010. szeptember 28.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Baconös-tejszínes tészta bébikukoricával
pamelie 59 recept

20 perc alatt elkészíthető, egy hosszú munkanap után ideális választás. Makaróni vagy penne illik hozzá.

Hozzászólások (4)

Shephard

Szia, ma megcsináltam ezt a tésztát, nagy sikere lett, én csemege kukoricát tettem bele és dupla adagot csináltam (sok ember evett bel?le), Nagyim szerint ez maga volt a tökéletes tészta étel :) Köszönöm a receptet :)

estyke24

Szia! Épp most eszem ezt a finomságot, és isteni jó lett. :) Tényleg percek alatt megvan, én mondjuk bacon helyett sonkával készítettem, mert azt jobban szeretem. :) Köszi a receptet, biztos, hogy nem most készítettem el el?ször és utoljára... :P

burianyu

Isteni finom lett, ma ezt ebédeltük. :) A bébikukorica nagyon jól passzol hozzá, csak legközelebb többet teszek bele. :) Köszi a receptet!

Kisgombóc

Köszi a receptet, nagyon finom lett a tegnapi ebéd. :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek