Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Amerikai palacsinta 5. -teljeskiőrlésű lisztből

Amerikai palacsinta 5. -teljeskiőrlésű lisztből
Amerikai palacsinta 5. -teljeskiőrlésű lisztből
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Imádom az édességet, bár szeretném, ha azok minél egészségesebbek lennének. Így készült el az amerikai palacsinta teljes kiőrlésű változata. Reggelire kiváló, tényleg délig tartó lendületet ad. Ebből az adagból 8 db lesz.

hozzávalók / 4 adag

A tésztához

A sütéshez

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A recept nagyon egyszerű: minden hozzávalót tálba teszünk, jól kikeverjük. Ha nagyon sűrű, pici tejjel hígíthatjuk.
  2. Egy éjszakát pihentethetjük a tésztát. (Én általában este bekeverem, és vasárnap reggelire frissen kisütöm.)
  3. Palacsintasütőben a szokásos módon palacsintákat sütünk belőle, bár gofrisütőben is kiválóan lehet sütni. Kinek, hogy tetszik.
  4. Amikor mindkét oldala szép barna lesz, már tálalható is. Fogyaszthatjuk lekvárral, de önmagában vagy kakaóporral megszórva is megállja a helyét.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 28 407
elküldve: 6
receptkönyvben: 250
elkészítve: 10/12
Facebookon megjelent: -

szakács

Nyulas

Mióta szakács: 2010.08.12.
166 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
mikor: reggeli, ebéd, uzsonna
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
adag: 4 főre
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

reform palacsinta teljes kiőrlésű lisztből

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

nagytniki
nagytniki Thu, 2012-03-22 00:35

köszönöm a receptet, elmentettem, hamarosan kipróbálom! Sajnos a 3 éves kisfiam 1-es típusú cukorbeteg, így mindig kísérletezés a palacsinta-kérdés, de ezt mindenképp kipróbálom, jól számolhatónak tűnik!:)

Amurath
Nyulas / Amurath Thu, 2012-03-22 13:49

Kedves Niki, bizony, jól számolható, én is mindig számolgatok. És finom is, egészséges. Kérlek, írd meg, hogy ízlett nektek. Szép napot, Zsuzsa

347
teljes kiőrlésű liszt 2 bögre
tej 3.75 dl
tojás 1 db
fahéj 0 ízlés szerint
1 csipet
sütőpor 2 tk
folyékony édesítőszer 4 csepp
napraforgó olaj 1 teáskanál
napraforgó olaj 1 ek