Életmód
Top 15 édes süti 200 kcal alatt
Egy szép terítékkel vendégvárónak is tökéletes sütemények – adagonként kevesebb, mint 200 kalóriából!
Nosaltytoplista
Életmód
15 hibátlan csirkés vacsora
A csodás vacsorákhoz ezúttal a főszerepet az örök kedvenc, a csirke kapja.
Nosalty
Gasztro
Maradékmentő ötletek tojásból
Vége a Húsvétnak, és egy csomó tojásod maradt, amit nem használtál fel? Ötleteket adunk, hogyan "süsd el" őket az elkövetkezendő napokban.
Gréti
Fogyókúra
Top 9 zöldséges egytál ~500 kalóriából
Ha elegetek lett a sonka- és húsdömpingből az ünnepek alatt, akkor nektek szól alábbi válogatásunk legjobb zöldséges egytálételeinkből - adagonként kb. 500 kalóriából.
Bodon Judit dietetikus
Életmód
Kövesd a fehér nyulat!
Húsvét napján kövessük a fehér nyulat, a sonka és a tojás mellé együnk sárgarépát is!
Bodon Judit dietetikus
Gasztro
Ezzel várd a locsolókat!
Hétfőn jönnek a locsolók. Valamivel illik őket megkínálni, úgyhogy összeszedtünk a kedvenc pogácsáinkat, hogy legyen miből szemezgetni!
Dacota
Gasztro
30 étel, amit áprilisban meg kell főznöd!
Ha elfelejtetted volna, emlékeztetünk: itt a tavasz! A tavaszi zöldségeknek, gyümölcsöknek számos előnye van. Nemcsak ízben, de színben, állagban is nagyon változatosak.
Hering András
Gasztro
Ha húsvét, akkor bárány!
Koronázzuk meg a húsvéti menüt egy olyan húsfajtával, amit tényleg csak igen ritkán teszünk az asztalra. Adjuk meg a módját, süssünk bárányt!
Brecz Judit
Gasztro
Kinder meglepetés házilag!
A boltban kapható Kinder édességek házilag is elkészíthetőek. Mikor máskor, mint most, Húsvétkor. Lepd meg vele a gyerekeidet, sőt, az egész családot!
Gréti
Fogyókúra
Top 9 joghurtos saláta 100 kcal alatt
Alacsony kalóriatartalmú saláták a változatosság jegyében, ezúttal joghurtos öntettel.
Bodon Judit dietetikus
Karácsony
Kekszes sütik karácsonyra
Karácsonykor sokan indulnak rokonlátogatóba - hogy mit a legjobb szállítani ilyenkor? Naná, hogy a sütés nélküli sütiket!
Nosalty
Húsvét
22 nyuszis nyalánkság a húsvéthoz
A húsvéti nyuszi - a Mikuláshoz hasonlóan - az ünnep gyermekfolklór része: a gyermekek „hisznek” a húsvéti nyúlban, aki Húsvétkor titokban ajándékot hoz. Legyél te a nyuszi!
Nosalty
Fogyókúra
Édesíts egészséggel: 13 ötlet steviára!
A stevia az energiamentes édesítőszerek közé tartozik, egyre népszerűbb idehaza is. Érdemes kipróbálni, sokféleképpen felhasználható.
Bodon Judit dietetikus
Húsvét
21+1 húsvéti sonkavariáció - újragondolva
A főtt sonka a húsvét csúcspontja, vannak azonban, akik ennél többre vágynak. Hiszen miért kéne minden évben ugyanazt tenni az asztalra, amikor a sonkából több is kihozható?
NosaltyCímlapról ajánljuk
Otthon
Felejtsd el a főzeléket – Ha soha nem tudtad megszeretni...
Ha a spenótfőzelékről hallani sem bírsz, de más formátumban, állagban és ízben nyitott vagy eme zöld levelesre, mutatjuk azokat a valóban imádni való recepteket, melyek a spenóttól sem romlanak el!
Brecz Judit
Otthon
Mit főzzek ma? Kovászos céklás kenyér, pirított csicsóka és cukormentes...
Mai menüsorunk könnyed, de izgalmas ízekkel érkezik. Készítünk egy céklás kovászos kenyeret, amihez eszegethetitek a misós pirított csicsókát is, végül fantasztikus kókusztekercset habzsolunk, cukormentesen.
Macsuga Viktória
Otthon
Ez az aprócska virágú, ám annál szebb növény tavasztól őszig...
Ha olyat virágot keresel, amely az év majdnem háromnegyedében díszíti a kertet vagy éppen a balkont, akkor válaszd a lobéliát! Az aprócska virágú, törékeny növény sokszorosan meghálálja a gondoskodást. Lássuk, mit kell róla tudni!
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Mi növeli a hasi zsírt? 7 szokás, amivel tényleg csökkentheted...
A hasizomgyakorlatok erősítik ugyan az izmokat, de nem tüntetik el a hasi zsírt lokálisan. Vagyis a feszes hasizomhoz nem elég csak tornázni: a zsír csökkentése elsősorban az életmódod és étrended összhangján múlik.
Otthon
Mit főzzek ma? Krémsajtos-sonkás tortilla, ropogós sült banán és a...
Ma hipergyorsan dobjuk össze a menüt, ugyanis tortilla, sült banán és limonádé érkezik.
Gasztro
Ne vidd túlzásba ezt a vitamint – Látásromlást és csontfájdalmat...
Ezt a vitamint szervezetünk nem képes önállóan előállítani, így vagy ételekkel vagy táplálékkiegészítővel tudjuk testünk számára biztosítani. Utóbbi szedése azonban nem veszélytelen, ha nem megfelelően adagoljuk, akkor súlyos tüneteket okozhat.
Top Receptek
rakott tészta
Sonkás tészta
A húsvéti sonkaszezon befejező felvonása a sonkás tészta főzés. Lehet bármikor készíteni, de húsvéti sonkából a legfinomabb és a legpraktikusabb is. Ilyenkor igazi hagyományos ...
kávétorta
Kávékrémmel töltött torta
Ez a mennyiség egy 22 cm átmérőjű kör alakú tortaformában is megsüthető. Sütéskor mindenki a saját sütőjének a teljesítményét vegye figyelembe!
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...