Gasztro
Hidegtálat az asztalra!
A húsvétot hidegtál nélkül várni olyan, mint a karácsonyt bejgli nélkül. Kedvenceinkből most kedvedre válogathatsz!
Dacotatoplista
Gasztro
20 szalonnába tekert ínycsiklandó fogás
Ellenállhatatlan szaft és ropogós köntös. Igen, a szalonnába tekert ínycsiklandó fogásokon jár az eszünk.
Nosalty
Fogyókúra
9 egytálétel ~500 kalóriából
Szerencsére egy jó fogyókúrás étrend jóval több mindenből áll, mint grill húsokból és salátákból. Rögtön itt van pl. 9 egytálétel receptje, amit beilleszthetsz ebédnek!
Bodon Judit dietetikus
Család
13 krumplisaláta - ízesítsd, krémesítsd, fűszerezd, változtass!
Az ünnepi lakomák alkalmával legtöbbször a köret okozza a legnagyobb fejtörést, de hétköznapokon is elakadhatunk az ötletekben. Most a krumplisalátához adunk tippeket.
Nosalty
Karácsony
Pénztárcakímélő édességek ünnep előtt
Gazdálkodj okosan: süss isteni finom süteményeket kevés pénzből! 15 recepttel segítünk, hogy ez igazi gyerekjáték legyen.
Nosalty
Életmód
Hajdina, a gluténmentes alternatíva
Nem csak gluténérzékenyeknek és vegetáriánusoknak érdemes kipróbálni ezt a magas fehérje-, ásványianyag- és vitamintartalmú egészséges alapanyagot. Mindenkinek ajánlom!
Bodon Judit dietetikus
Fogyókúra
20 g szénhidrátos tippek uzsonnára
Tízórai- és uzsonnatippekből sosem elég. Most itt egy receptválogatás adagonként ~20 g szénhidráttartalommal.
Bodon Judit dietetikus
Gasztro
Legjobb sonkalé-felhasználási praktikáink
Az egyik legízesebb házilag készített alaplevünk a sonkalé. Nehogy kiöntsük! Egy csomó felhasználási módja van. Nézzük, mire jó még ez a finomság.
Gréti
Gasztro
23 csirkesaláta, ami nélkül nincs megújulás!
Tavasszal megújul a világ körülöttünk, ez pedig remek alkalom arra, hogy harmóniába kerüljünk a természettel és magunkkal is.
Nosalty
Életmód
7 sós muffin reggelire 400 kcal alatt
Ha már unjuk a szendvicset, és valami másra vágyunk, készítsünk reggelire sós muffinokat!
Bodon Judit dietetikus
Konyhatitok
29 húsvéti süti - sósszájúaknak!
A húsvét szerencsére nem csak az édesszájúaknak kedvez, ilyenkor a legnépszerűbbek a sós vendégváró rágcsák, sütik és piték.
Hering András
Életmód
Top 11 piteféle gluténmentesen
Pite, lepény, tartelette - és ráadásul gluténmentesen!
Bodon Judit dietetikus
Életmód
Top 9 cukormentes kakaós süti
Egy kevés kakaópor a sütibe már majdnem hozza a csokis élményt, cserébe jóval kevesebb a kalóriatartalma.
Bodon Judit dietetikus
Család
Top 25 házi édesség nyuszikereséshez
Unod a sok bolti édességet? Szeretnéd idén húsvétkor valamilyen házi készítésű finomsággal meglepni gyermekedet? Összegyűjtöttünk pár finomságot a nyuszikereséshez.
GrétiCímlapról ajánljuk
Otthon
Mit főzzek ma? Kovászos céklás kenyér, pirított csicsóka és cukormentes...
Mai menüsorunk könnyed, de izgalmas ízekkel érkezik. Készítünk egy céklás kovászos kenyeret, amihez eszegethetitek a misós pirított csicsókát is, végül fantasztikus kókusztekercset habzsolunk, cukormentesen.
Macsuga Viktória
Otthon
Ez az aprócska virágú, ám annál szebb növény tavasztól őszig...
Ha olyat virágot keresel, amely az év majdnem háromnegyedében díszíti a kertet vagy éppen a balkont, akkor válaszd a lobéliát! Az aprócska virágú, törékeny növény sokszorosan meghálálja a gondoskodást. Lássuk, mit kell róla tudni!
Nosalty
Otthon
Főzőlap helyett ez a megoldás veszi át az uralmat a...
Ma már egyre nagyobb szerepet a funkcionalitás és kényelem a konyhákban is. Ráadásul az energiafogyasztás is kiemelkedően fontos szempont. Az eddig méltán népszerű főzőlapokat úgy néz ki, hogy egy új megoldás váltja fel.
NosaltyTovábbi cikkek
Otthon
Mi növeli a hasi zsírt? 7 szokás, amivel tényleg csökkentheted...
A hasizomgyakorlatok erősítik ugyan az izmokat, de nem tüntetik el a hasi zsírt lokálisan. Vagyis a feszes hasizomhoz nem elég csak tornázni: a zsír csökkentése elsősorban az életmódod és étrended összhangján múlik.
Otthon
Mit főzzek ma? Krémsajtos-sonkás tortilla, ropogós sült banán és a...
Ma hipergyorsan dobjuk össze a menüt, ugyanis tortilla, sült banán és limonádé érkezik.
Gasztro
Ne vidd túlzásba ezt a vitamint – Látásromlást és csontfájdalmat...
Ezt a vitamint szervezetünk nem képes önállóan előállítani, így vagy ételekkel vagy táplálékkiegészítővel tudjuk testünk számára biztosítani. Utóbbi szedése azonban nem veszélytelen, ha nem megfelelően adagoljuk, akkor súlyos tüneteket okozhat.
Top Receptek
rakott tészta
Sonkás tészta
A húsvéti sonkaszezon befejező felvonása a sonkás tészta főzés. Lehet bármikor készíteni, de húsvéti sonkából a legfinomabb és a legpraktikusabb is. Ilyenkor igazi hagyományos ...
kávétorta
Kávékrémmel töltött torta
Ez a mennyiség egy 22 cm átmérőjű kör alakú tortaformában is megsüthető. Sütéskor mindenki a saját sütőjének a teljesítményét vegye figyelembe!
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...