Ezeket semmiképpen ne csináld, ha gyomorégéssel küzdesz
A gyomorégés már önmagában is rendkívül kellemetlen, így jobb nem tetőzni a bajt különböző élelmiszerekkel.
NosaltyA gyomorégés már önmagában is rendkívül kellemetlen, így jobb nem tetőzni a bajt különböző élelmiszerekkel.
NosaltyA mérsékelt kávéivás alapvetően egészséges – kivéve akkor, ha az alábbi betegségek egyikétől szenvedsz. Ilyenkor ugyanis érdemes kicsit visszafogni az elfogyasztott kávé mennyiségét.
Stuth-Nagy NikiNemcsak minket pörget fel a kávé, de a növényeinket is. Mutatjuk, miért érdemes néha meglocsolnunk vele őket.
NosaltyBár lehetséges, hogy teljes elmebajnak tűnik kávét inni az edzés előtt, a szakemberek mégis azt állítják, ezzel növelhetjük hatékonyságunkat.
NosaltyAzt hiszed, hogy csak a kávéval viszel be koffeint a szervezetedbe? Nem ez a helyzet, ezért, ha szeretnéd csökkenteni a koffeinfogyasztásod, akkor érdemes tudnod, hogy mely ételeket és italokat kerüld el.
Szász NóriA Journal of Food Science-ben közölt kutatások szerint nem véletlen, hogy édességre, süteményre, kekszre vágyunk kávézás után. Az éberségünkért felelős fekete ugyanis becsapja az ízlelőbimbókat.
Pákozdi NóraKis mennyiségben gyógyszer, nagy mennyiségben méreg – a jelenlegi tudásunk szerint a kávéra is igaz ez. Jöjjenek azok a testi tünetek, amelyek arra utalnak, hogy érdemes lehet abbahagynod a kávéivást.
Stuth-Nagy NikiHa nem akarsz a kávé vagy a koffeines tea után nyúlni egy kis energialöketért, próbáld ki az alábbi, tudományosan alátámasztott tippeket!
Stuth-Nagy NikiA roppant veszélyes kihívás során a fiatalok magában, vizes vagy tejes hígítás nélkül fogyasztják el a fehérjeport és az edzéshez használt porállagú étrendkiegészítőket.
NosaltyHogy hozzájuss egy kis extra energiához, nem feltétlenül kell rögtön a kávéért vagy az energiaitalért nyúlnod, sőt. Mutatunk pár trükköt, amivel koffein nélkül is felébredhetsz.
NosaltyAz vagy, amit megeszel – ez a mondás egy friss kutatás szerint fokozottan igaz. A szakértők szerint a megfelelő étrenddel rengeteget lehet segíteni a mentális egészségen, csakhogy nem mindenki számára ugyanaz lesz hatásos.
Stuth-Nagy NikiA fejfájás a legtöbbünk számára ismerős érzés. A legváratlanabb helyzetekben csaphat le ránk, és akár komoly kínokat is okozhat. Ami közös ezekben a helyzetekben, hogy a fejfájás hatására félre kell tennünk, amivel addig foglalkoztunk, mert képtelenek vagyunk tovább összpontosítani. (x)
HirdetésMost végre kiderül, hogy az erőteljes íznek van-e bármi köze ahhoz, hogy mekkora a teánk vagy kávénk koffeintartalma.
Liptai LillaA híres filmcsillag mostantól abban segít, hogy könnyebben induljanak a reggeleid. Kávéimádók és rajongók, figyelem!
NosaltyEgy ismert és kedvelt belvárosi olasz étterem alig kihasznált termét a hetekben némiképp átalakították és pastafajták helyett többet beszélnek itt vágási módszerekről. A Steak&Love-ban jártunk.
Pákozdi NóraMennyi mindenre használható a lencse! Akár zsemlét is süthetünk belőle, itt a bizonyíték, gluténmentesen étkezők, figyelem!
GrétiÚgy gondolod, hogy sasszemed van? Akkor bizonyítsd be! Hogy még nehezebb legyen a feladat, ezúttal alig 30 másodperced van megtalálni a ravaszul elrejtőzött paradicsomot.
NosaltyNem hordoz akkora hírértéket, ha azt mondjuk, hogy idén a cseresznye sem lesz olcsóbb, az viszont annál inkább, hogy már megjelent egyes árusoknál.
A svédasztalos étkeztetést nagyon sokan imádják, azonban ha kicsit is kényes gyomrúak vagyunk, jobb, ha bizonyos ételekkel/italokkal vigyázunk, és inkább nem pakoljuk őket a tányérunkra vagy poharunkba utazás/nyaralás alkalmával, mert akár ételmérgezést is kaphatunk.
Ne spórold le a tejfölt ezeknek a tésztáknak a tetejéről - Sőt, némelyiknek nem is csak a tetejére kerül, hanem szinte mindenhova!