Grillezz!
Tényleg éhesebbé tesz a napsütés?
A napsugarak nem csak a bőrödre vannak hatással, hanem az étvágyadra is.
Stuth-Nagy Nikiéletmód
Grillezz!
A 4 legegészségesebb ital a dietetikus szerint
A tudatos és kiegyensúlyozott táplálkozás alapvető, azonban az sem mindegy, milyen folyadékot viszünk be szervezetünkbe. Lássuk a legjobbakat.
Nosalty
Grillezz!
Ezek a legegészségesebb kenyérfélék
Talán nem meglepő, hogy a legegészségesebb kenyérfélék a teljes kiőrlésűek, ezt mindenki tudja – de ezután azért megáll a tudomány. Vajon mi az a négy kenyérfajta, amit a legnyugodtabb szívvel fogyaszthatunk?
Stuth-Nagy Niki
Nyár van!
Kiderült, hogy mikróban vagy sütőben olcsóbb-e főzni
Mikró vagy sütő? Ha spórolni szeretnénk, akkor érdemes átgondolni ezt a kérdést is.
Nosalty
Nyár van!
Így spórolhatsz a rezsiden...citrommal!
Akár több ezer forintot is megspórolhatsz azzal, ha vízkőteleníted a különböző eszközeidet citromlével.
Nosalty
Életmód
4 ételpáros reggelire, ami segít a fogyásban
Ha szeretnél leadni a súlyodból, akkor érdemes ezek közül az ételpárosok közül kiválasztanod a reggelidet.
Nosalty
Életmód
A 64 éves Sharon Stone új fotója millióknak adhat önbizalmat
„Hálásan tökéletlenül egy tökéletes napon” – Sharon Stone a nyári meleget ünnepelte legújabb Instagram-bejegyzésében. A 64 éves színésznő remek formában van, ezt mi sem bizonyítja jobban, mint új fotója.
Nosalty
Életmód
Az 53 éves Jennifer Lopez szinte meztelenül mutatta meg magát
Vasárnap ünnepelte 53. születésnapját Jennifer Lopez, aki a jeles esemény alkalmából egy különleges hírrel és egy még különlegesebb videóval jelentkezett Instagram-oldalán.
Nosalty
Életmód
Az olcsó zöldség, mely hozzájárul az erős csontokhoz
A zöldségfogyasztással nehéz mellélőni, de ha van speciális célod az étrendeddel, érdemes tudni, melyik milyen előnyökkel jár. A kelkáposzta például a csontok barátja.
Stuth-Nagy Niki
Grillezz!
Így hűtheted le gyorsan az italaidat...hűtő nélkül!
Olyan módszerek következnek, melyeket a kiránduláson vagy a strandon is bevethetsz.
Liptai Lilla
Család
Ómega-3 étrendkiegészítőket vizsgált a Nébih – itt az eredmény
A Szupermenta termékteszt programban étrend-kiegészítőket vizsgáltak a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakemberei. A laboratóriumi vizsgálatok szerint a csomagoláson ígért ómega-3 zsírsavak mennyisége minden étrend-kiegészítő esetében megfelelt a jelölt értéknek. A 21 tesztelt termék közül azonban 17-nél fordultak elő jelölési hibák, és több esetben a felhasznált adalékanyagok minősége sem felelt meg az uniós specifikációs rendelet előírásainak.
Nosalty
Életmód
Egy vitamin segíthet, hogy élénkebben emlékezz az álmaidra
Érdekes eredményre jutottak ausztrál kutatók: ha rendszeresen B-6-vitamint szedsz elalvás előtt, jobban emlékezhetsz az álmaidra.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
A tudomány kiderítette, tényleg az vagy-e, amit megeszel
Vajon mennyi minden vezethető vissza a testünk kémiájából valójában arra, hogy mit eszünk? Erre keresi a választ egy nemzetközi kutatócsapat.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
4 étel, amit inkább ne vigyél magaddal a strandra
Sem az ételeknek, sem a szervezetednek nem tesz jót, ha ezeket az ételeket kiviszed a strandra.
Stuth-Nagy NikiCímlapról ajánljuk
Utazás
Öblítő helyett ezt a házi keveréket használd, hogy igazán illatosak...
A mosás teljesen hétköznapi tevékenység, amit a legtöbben az adott textil címkéje alapján végeznek. Ha viszont nem vagy elégedett a törülközök milyenségével mosás után, akkor hadd áruljuk el mai Otthon Tippünkben, milyen házi keverék teszi igazán puhává és illatossá őket. Azt eláruljuk, hogy öblítőt nem használunk hozzá.
Nosalty
Utazás
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Brecz Judit
Utazás
Vízikefir és kombucha: csak idén három szakmai elismerést szerzett ez...
Három díj és egy új italkategória: két csillagot érdemelt a Great Taste awardson a fermentált italokat gyártó zebegényi natu.farm - és még idén piacra dobnak egy új márkát.
NosaltyTovábbi cikkek
Sulikezdés
Nosalty Mit főzzek ma? Ízletes előétel, töltött főétel lecsósan és...
Ma előétellel, főétellel és desszerttel kedveskedünk!
Mentes
A táplálkozási tanácsadó szerint ezt az 5 szokást érdemes 50...
Ötven előtt még sokkal könnyebb olyan étkezési rutint kialakítani, amely hosszú távon is támogatja az energiaszintet, az izmokat és az emésztést. A dietetikusok szerint nem drasztikus diétákra, hanem néhány egyszerű, következetesen betartott szokásra van szükség.
Utazás
Kritikus állapotok a Dunakanyarban: most már a folyamatos ivóvízellátás a...
További apadás várható a Dunán, ezért a Fővárosi Vízművek továbbra is az ivóvíz felhasználásának mérséklésést kéri. Nyomatékosan.
Top Receptek
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.