Bikinifelső nélkül, egyetlen lenge pendelyben láthatjuk Sharon Stone-t, aki igen ritkán mutatja meg magát kendőzetlenül a médiában. Bár tökéletlennek jellemzi saját magát, a 64 éves színésznő akár 20 évet is letagadhatna, ezt pedig csak alátámasztja az a több száz hozzászólás, amelyet legújabb Instagram-képe alá kommenteltek rajongói.
Sharon Stone mindig is odafigyelt egészségére és étrendjére, ennek oka pedig nem a legjobb hollywoodi szereplehetőségekben keresendő: a színésznő még 2001-ben kapott agyvérzést, életrajzi könyvéből csaknem 20 évvel később derült ki, hogy...
...a teljes felépülésnek mindössze 5 százalék esélyt adtak az orvosok. Stone-nak két évébe telt, míg újratanult járni és beszélni, azóta pedig kiemelten figyel egészségére.
Sharon nem fél megerőltetni magát, ha egészsége megőrzéséről van szó, néha akár heti öt napot is edz, szereti keverni az edzésprogramjait a pilates, a teljes testet átmozgató nyújtások, az erőnléti edzés, a jóga és a tánc váltogatásával. Étrendje sok alacsony glikémiás indexszel rendelkező ételből, például quinoából, lencséből és zöldségekből áll, de rendszeresen fogyaszt halat, sovány húsokat és tojást is. Szereti azt enni, amit csak akar, de ügyel arra, hogy ne essen túlzásba. Kedvenc ételei közé tartozik a grillezett csirke, a bárány, a lazac és a sovány steak párolt zöldségekkel. Nem iszik kávét, a napot inkább koffeinmentes gyógyteával indítja.
Nem eszem sok feldolgozott élelmiszert, bár a chipseket nem tudtam kiverni a fejemből!
– vallotta be korábban.
Ezeket is olvasd el!
