Gasztro
8 laktató saláta, amit a bacon tesz finommá
Egy kis ropogós bacon nagyon fel tudja dobni a salátánkat, és néha belefér egy kis extra kalória.
Nosaltyegészség
Életmód
Ezt a 4 dolgot kerüld el edzés után, ha étkezésről...
Arról sok szó esik, hogy mit érdemes edzés előtt enni és inni a legjobb eredmény érdekében, de az sem mindegy, mit veszel magadhoz utána. Ezt a 4 dolgot mindenképp kerüld el, ha jót akarsz a testednek!
Szász Nóri
Vásárlás
Ez a legjobb reggeli egy szakértő szerint
A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, így egyáltalán nem mindegy, mit eszünk. Most egy gasztroenterológus elárulta, mi a legjobb választás.
Nosalty
Életmód
6 konyhai trükk, aminek segítségével kevesebb sót használhatsz
Só minden háztartásban mindig van, azonban előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor nem akarjuk vagy nem kéne használnunk az ízesítőt. Ezekben az esetekben valami mással kell sóznunk, de ugyan mivel?
Lakos Benedek
Életmód
Ezért egyél sok vasat! – A szívednek kedvezel vele
Lényegesen növelheti a szívproblémák kialakulását a vashiányos állapot, ezért szakértők szerint a vasban gazdag táplálkozás segíthet megelőzni a betegségeket.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
Ezeket eszi egy harvardi agykutató a jobb memóriáért
Ahogyan a szépséghez, a jó memóriához és megfelelő agyműködéshez is elengedhetetlen a jó étrend – ki más tudná ezt jobban, mint egy harvardi agykutató, aki egyébként dietetikus is?
Stuth-Nagy Niki
Család
Ez történik, ha egy hónapig csak feldolgozott élelmiszereket eszel
Egy brit orvos 30 napig szinte kizárólag egészségtelen, feldolgozott élelmiszereken élt, hogy megnézze, milyen hatással van az ilyen étrend a szervezetére. Nem tartott sokáig, mire a teste jelezni kezdte: le kéne állni a kísérlettel.
Stuth-Nagy Niki
Család
9 gyógyító alapanyag a leggyakoribb orvosi panaszokra
Nem minden betegségre kell azonnal gyógyszert szedni, és most orvosok azt is elárulták, milyen természetes módokon segíthetsz magadon.
Szász Nóri
Család
5 ok, amiért edd meg a sütőtök magját is
Bizony nemcsak a sütőtök húsát érdemes gyakran fogyasztani a szezon alatt, de a benne található magokat is.
Nosalty
Család
A Lidl megújuló termékeivel az egészségünk is jól jár majd
Tovább csökkenti a Lidl Magyarország egyes termékeinek só- és cukortartalmát. A lakosságot érintő súlyos egészségügyi problémák miatt döntöttek így még 2019-ben, amikor a program kezdődött.
Nosalty
Életmód
Ezért nem ajánlott sok fekete olajbogyót fogyasztani
Lehet, téged is megdöbbent majd, de igazából fekete olajbogyó nem is létezik – kémiai úton állítják elő, az eljárásoknak köszönhetően pedig rákkeltő anyagok kerülnek a kis bogyókba.
Nosalty
Életmód
A D-vitamin-hiány tünetei, és ételek, amelyekkel pótolhatod
A D-vitamin pótlására az őszi és téli időszakban különösen oda kell figyelni, hiszen kevesebb napsütésben van részünk. Mutatjuk, melyek azok a jelek, amik a hiányára utalhatnak, és azt is, melyek azok az ételek, amelyekkel könnyedén pótolhatod.
Liptai Lilla
Család
A májad érdekében mindenképpen fogyassz ilyen élelmiszereket
Egy új tanulmány olyan élelmiszereket azonosított, amelyek segíthetnek elkerülni a potenciálisan súlyos májbetegséget.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
Így okozhat súlygyarapodást a diétás üdítő
Sokáig komoly vita volt abból, hogy az édesítőszerek egészségtelenek-e, vagy sem – bár egyelőre úgy tűnik, hogy legtöbbjükkel nincs gond, azért azt sem lehet mondani, hogy túl hasznosak. Egy friss tanulmány szerint például éhesebbek lehetünk miattuk.
Stuth-Nagy NikiCímlapról ajánljuk
Sulikezdés
5 gasztroenterológus tipp, hogy utazás közben is rendben legyen az...
Nyaralás, hosszú autóút vagy repülés alatt könnyen felborulhat a megszokott étkezési rutin, de néhány egyszerű szokással sokat tehetsz azért, hogy a bélrendszered is jól viselje az utazást.
Macsuga Viktória
Sulikezdés
5 dolog, ami miatt az indukciós főzőlap praktikusabb, mint a...
Sokáig a gáztűzhely számított a profi konyhák legjobb választásának. A nyílt láng jól szabályozható, gyorsan felmelegíti az edényt, és sok szakács egyszerűen megszokta a használatát. Az indukciós főzőlap azonban olyan előnyöket kínál, amelyekkel a hagyományos gázfőzőlap nehezen tud versenyezni.
Nosalty
Sulikezdés
Milyen gyakran kell ágyneműt váltani? Egy textilszakértő szerint jóval ritkábban...
Sokan csak akkor cserélnek ágyneműt, amikor már érezhetően szükség van rá, és akár 3-4 hetet is várnak, míg mások hetente megejtik a cserét. Egy textilszakértő szerint azonban ennél jóval gyakrabban lenne érdemes friss ágyneműt húzni, különösen a melegebb hónapokban.
NosaltyTovábbi cikkek
Sulikezdés
SIBO: mi ez a furcsa nevű betegség, milyen tünetei vannak,...
A SIBO (kontaminált vékonybél szindróma) olyan állapot, amely többek között puffadással, hasi fájdalommal és hasmenéssel járhat. A panaszok könnyen összetéveszthetők más emésztőrendszeri problémák, például az IBS tüneteivel is, ezért a pontos diagnózis felállítása fontos.
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Sulikezdés
4 teendő, ami szeptemberben vár rád, ha szeretnéd, hogy az...
Az anyósnyelv, kicsit elegánsabban szobai szanszeviéria (Dracaena trifasciata) az egyik legismertebb, millió helyen fellelhető szobavövény, mely, bár kevés vízzel és gondoskodással is eléldegél, szereti, ha a télre kicsit felkészítjük - szeptemberi tennivalók következnek.
Top Receptek
bundás hús
Almás bundában sült csirkemell
Egy nagyon kellemes ízhatású étel. Az alma savassága rendkívül omlóssá teszi a húst! Ínyenceknek saláta helyett érdemes őszibarack befőttel fogyasztani. Ha maradna almás massza, azt ...
zöldségköret
Ropogós kelbimbótallér
Egy videóban láttam először ezt a receptet, de ott egy időigényesebb szósszal kínálták. Arra nem volt időm, így csak a kelbimbó készült a látottak alapján. A majonézes szószt pedig ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...