Család
Ez a diétás étel volt Diana hercegné kedvence
Egykori szakácsa osztotta meg, mi volt a hercegné kedvence.
Nosaltydiéta
Gasztro
Meglátta magát egy fotón, 45 kilót fogyott
A férfi nem mondott le a kedvenc ételéről sem, mégis sikeres volt a fogyása.
Nosalty
Gasztro
Őszi gyümölcsök és zöldségek, melyeket diéta alatt is ehetsz
Az őszi zöldségek és gyümölcsök végre minden bolt polcain megtalálhatóak, de melyek azok, amelyeket a diétád alatt is bátran fogyaszthatsz?
Nosalty
Életmód
Ez a legjobb ingyenes fogyókúrás trükk
Egy friss kutatás szerint a sikeres fogyás egyik legjobb fegyvere teljesen magától értetődő és ingyenes.
Nosalty
Család
Ha ezeket betartod, nem izomból, zsírból fogysz majd
Ha nem tartasz be néhány szabályt, akkor könnyedén előfordulhat, hogy nem zsírból, hanem izomból veszítesz majd.
Nosalty
Karácsony
Mutatjuk, melyik diéta illik hozzád a csillagjegyed szerint
Ha szeretnéd megtalálni a legtökéletesebb diétát, mellyel garantáltan sikerül leadni a plusz kilóidat, akkor kérd a csillagok segítségét!
Nosalty
KonyhaPro
Mi az a FODMAP-diéta, és kiknek ajánlott?
A 21. században egymást követik a sok esetben drasztikus, de csodát ígérő diéták és fogyókúrák. Van, amely egészen szélsőséges formát ölt, és többet árt, mint amennyit használ az emberi szervezetnek. A FODMAP-diéta nem tartozik a legismertebbek közé, de az emésztési panaszokkal küzdők életminőségét nagy mértékben javíthatja, sőt, akár teljesen meg is szüntetheti a panaszokat. Lássuk, miről is szól az alacsony FODMAP-diéta.
Balogh Lilla
KonyhaPro
4 csillagjegy, melynek egyáltalán nem megy a diéta
A csillagok sok mindenre választ adhatnak, többek között arra is, hogy melyek azok a jegyek, amelyeknek jóval nehezebben megy a diéta.
Nosalty
Otthon
A tejtermék, ami a diétázók csodaszere, sokan mégsem ismerik
A magyar boltok polcain is megtalálható tejtermék segít a fogyásban és az izomépítésben is, így érdemes megismerkednünk vele közelebbről.
Nosalty
Pezsegj
4 szénhidrát, ami segítheti a zsírégetést
A legtöbb diétázó ellenségként tekint a szénhidrátokra, sokan teljesen el is hagyják az étkezéseikből. Pedig valójában léteznek olyan típusai, amelyek nemhogy nem károsak, de akár segíthetnek is a fogyásban!
Szabó Anna
Vásárlás
Nem kell minden nap számolnod a kalóriákat a tartós fogyáshoz
A fogyás képlete egyszerű: égess el több kalóriát, mint amennyit beviszel. De mennyire kell pontosan számolnunk a kalóriákat ahhoz, hogy tartósan lefogyjunk?
Kremmer Magdi
Grillezz!
Úgy tűnik, végleg befellegzett a Norbi Update-nek
Tavaly decemberben komoly problémába ütközött Schobert Norbi, hiszen sorra zártak be üzletei, melyben a nevével fémjelezett termékeket árulták. Most újabb fejlemény történt az ügyben.
Nosalty
Nyár van!
A szeretteink is felelősek lehetnek azért, hogy nem tudunk lefogyni
A diétázás egy olyan út, amin általában egyedül kell végigmennünk, de ha megvan a megfelelő támogató közeg, az nagyon sokat jelenthet.
Szabó Anna
Fogyókúra
Léteznek olyan ételek, amelyekkel a lapos hasért tehetünk?
A jelenlegi szépségideáloknak „köszönhetően” szinte minden nő szeretne egy kis súlyfeleslegtől megszabadulni – különösen a has tájékán. De mit kell ezért (t)enni?
Szabó AnnaCímlapról ajánljuk
Család
Rég nem volt olyan olcsó a tojás, mint most
A tavalyi árhoz képest jóval olcsóbban lehet most tojást venni, de a csirkehús szerelmeseinek is jó hírrel szolgálhatunk.
Nosalty
Család
8 gyömbéres keksz, mely tökéletes kávé mellé
Bizony, a gyömbéres keksz nemcsak karácsonykor és télen esik jól, hanem a kicsit borongósabb tavaszi napokon is.
Nosalty
Család
9 ínycsiklandozó zöldséglepényke, ami 30 perc alatt megvan
Ha csak pár egyszerű alapanyagod van otthon, és csupán fél óra áll rendelkezésedre a főzésre, akkor dobj össze egy ízletes zöldséglepénykét. Az alábbi receptek olyan ínycsiklandozóak, hogy biztosan mindenki megtalálja közöttük a neki tetszőt.
NosaltyTovábbi cikkek
Család
3 halfajta, amelyik egészségesebb és olcsóbb a lazacnál
A lazac igazi szuperélelmiszernek számít, azonban nem ez az egyetlen halfajta, amelyik tele van hasznos tápanyagokkal.
Család
Így szúrhatod ki a romlott csirkehúst a boltban
Nézzük, mire érdemes figyelni csirkehúsvásárláskor, hogy semmiképpen ne kerüljön a kosarunkba romlott élelmiszer.
Gasztro
7 nap 7 étel: csirkés ételek 40 perc alatt, egész...
A csirke örök dobogós, ha kedvenc alapanyagainkról van szó: sokan unják, sokan száraznak tartják, de csak rajtunk múlik, hogy variáljuk, mihez esszük, hogyan főzzük-sütjük. Mutatunk 7 receptvariációt a hét minden napjára, csirkével!
