Tényleg többet fogyhatsz az időszakos böjttel, mint diétával?
A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy időszakos böjtöléssel vagy folyamatos diétával képesek-e többet fogyni az emberek. Itt a válasz!
NosaltyA kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy időszakos böjtöléssel vagy folyamatos diétával képesek-e többet fogyni az emberek. Itt a válasz!
NosaltyA sztár egyre jobban és jobban néz ki, ezúttal egy dögös edzőszettben mutatta meg formás idomait.
NosaltyCigidiéta és galandféreg-diéta – ilyesmivel is kínozták magukat a nők a történelem során a fogyás érdekében.
Stuth-Nagy NikiBizony nem csak reggelire tökéletes a tojás, különösen akkor, ha éppen fogyókúrázol.
NosaltyMost olyanok árulják el, mire kell odafigyelni, akik már elérték a céljukat, és sikeresen lefogytak.
NosaltyEgy friss kutatás szerint az, ha rövid időn belül leadsz, majd felszedsz jelentősebb mennyiségű felesleget, megterheli a szívedet, és cukorbetegséghez vezethet.
Stuth-Nagy NikiAttól, mert rajongunk értük, nem biztos, hogy minden helyes, amit tesznek. Jöjjön néhány sztár olyan diétatippje, melyet tényleg nem érdemes megfogadni.
NosaltyHa szeretnél leadni pár kilót, akkor a nyár a legalkalmasabb erre, és azt is elmondjuk, miért.
Liptai LillaEgy igazi sikersztoriból rengeteg erőt lehet meríteni a fogyáshoz. Jöjjön most Colleen Raines története, akinek 45 kilótól sikerült megszabadulnia a kalóriaszámlálásnak köszönhetően.
NosaltyVélhetően nem újdonság, de van néhány étel, melyet tényleg jobb, ha elkerülsz, ha inzulinrezisztenciával küzdesz.
NosaltyEgy friss kutatásból kiderült, hogy a rendkívül népszerűnek számító szakaszos böjt akár a memóriát is javíthatja.
NosaltyÚjabb sztárdiétát próbáltam ki, méghozzá azt, amellyel Rebel Wilson közel 35 kilót fogyott. Annyit elöljáróban elárulhatok, hogy teljesen megváltozott az ételekkel való kapcsolatom.
Liptai LillaHa szeretnéd a gyógynövények segítségét kérni a fogyásodban, akkor Gyuri bácsi, a bükki füvesember elárulja, mit hogyan fogyassz, hogy olvadjanak rólad a kilók.
NosaltyHa bírod a zöldségleveket, akkor van egy remek hírünk, ugyanis egy kutatás szerint rengeteget segíthetnek a fogyásban.
NosaltyKylie Minogue-gal, olcsóbb ételekkel és biztonságosabb fesztiválozással készülnek az idei Szigetre a szervezők.
NosaltyCsupán egyetlen dologra kell igazán figyelnünk: az időre.
NosaltyVégre dübörög az eperszezon, s bár nem éppen a legolcsóbb alapanyag, kizárt, hogy lemondjunk róla egy teljes évre, szóval hajrá, készüljön legalább egy epres pite!
NosaltyA bélrendszer a szakértők szerint az "új agy", így érdemes rá kiemelten figyelni, hiszen az immunrendszerünk mellett gyakorlatilag mindenre hatással van, nem csak emésztésünkre.
Szuperfincsi menüsor, melyben a gomba, a zöldbab, a sertéshús és az áfonya a főszereplő.
A lazac igazi szuperélelmiszernek számít, azonban nem ez az egyetlen halfajta, amelyik tele van hasznos tápanyagokkal.