Őszi gyümölcsök és zöldségek, melyeket diéta alatt is ehetsz

Az őszi zöldségek és gyümölcsök végre minden bolt polcain megtalálhatóak, de melyek azok, amelyeket a diétád alatt is bátran fogyaszthatsz?

Az őszi időszakban rengeteg gyümölcsnek és zöldségnek van szezonja. Már a többségük meg is jelent a boltok polcain, így nyugodtan foltozhatod őket otthon is. De mi történik, ha éppen diétázol? Termesztésen a finom zöldségekről és gyümölcsökről, akkor sem kell lemondanod, maximum nem eheted őket korlátlan mennyiségben. Galériánkban végigvesszük, mely őszi gyümölcsöket és zöldségeket fogyaszhatod a diéta alatt.


Még több ősz:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Kovászos uborka hagyományosan

A kovászos uborka az a savanyúság, amelyet nyáron majdnem minden magyar család hűtőjében megtalálunk, méghozzá egy jó nagy befőttes üveggel. Jól behűtve akár magában is frissítő ...

Citromfagyi

Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Legegyszerűbb meggyes kevert

Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.