Őszi gyümölcsök és zöldségek, melyeket diéta alatt is ehetsz

Az őszi zöldségek és gyümölcsök végre minden bolt polcain megtalálhatóak, de melyek azok, amelyeket a diétád alatt is bátran fogyaszthatsz?

Az őszi időszakban rengeteg gyümölcsnek és zöldségnek van szezonja. Már a többségük meg is jelent a boltok polcain, így nyugodtan foltozhatod őket otthon is. De mi történik, ha éppen diétázol? Termesztésen a finom zöldségekről és gyümölcsökről, akkor sem kell lemondanod, maximum nem eheted őket korlátlan mennyiségben. Galériánkban végigvesszük, mely őszi gyümölcsöket és zöldségeket fogyaszhatod a diéta alatt.


Még több ősz:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Kolbászos-sajtos omlett zabpehellyel

Ez egy egyszerűen elkészíthető reggeli, de akár egy ebédre is bőven laktató. Könnyed megoldás egy rohanós napon. Egyszerű alapanyagokból, és bármikor jólesik!! :-)))

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Palacsinta alaprecept

Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...