Meggylé
889 kcal
Rumos kocka RituCicu konyhájából
350 kcal
Vargányás kacsával töltött ravioli
638 kcal
Meggyes süti Margó konyhájából
Leírás
Meggylé – receptek, leírás, tippek
A meggylé természetes antioxidánsokat és C-vitamint tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak az immunrendszer erősítéséhez és a szervezet védekezőképességéhez. Emellett kis mennyiségben energiadús ital, amely frissítő hatása miatt ideális a nyári forróságban. Mivel természetes cukrot tartalmaz, érdemes mértékkel fogyasztani.
Most pedig következzenek a vásárlási, tárolási és elkészítési tippek:
Mi az a meggylé?
A meggylé nem más, mint a meggyből préseléssel vagy centrifugálással nyert, tiszta, szűrt gyümölcslé. Színe élénk piros, íze édes-savanykás, frissítően gyümölcsös. A házi készítésű meggylé gyakran sűrűbb, koncentráltabb, míg a bolti változat hígítva, szűrve, pasztőrözve kerül forgalomba.
Hogyan tároljam?
A bontatlan meggylét hűvös, száraz helyen tároljuk. Felbontás után hűtőszekrényben tartsuk, és néhány napon belül fogyasszuk el. A házi készítésű ital gyorsan romlik, ezért érdemes rövid időn belül elfogyasztani.
Hogyan vásároljuk?
Vásárláskor figyeljünk az összetevőkre: érdemes olyan meggylét választani, amely nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat vagy túlzott mennyiségű hozzáadott cukrot. A jó minőségű meggylé friss, intenzíven gyümölcsös ízű.
Mikor vegyem?
A meggylé egész évben elérhető, de a legfrissebb, legzamatosabb gyümölcsből készült változat a meggy szezonjában, nyár elején a legjobb.
Milyen ételekhez használhatjuk a meggylevet?
A meggylé kiváló önmagában, de koktélok, limonádék és smoothie-k alapanyagaként is remek. Desszertekhez, például fagylaltokhoz, pohárkrémekhez, pitékhez és süteményekhez is felhasználható, de akár szószként húsételek mellé is adhatunk belőle, hogy friss, gyümölcsös ízt kölcsönözzünk az ételnek.
Még több, meggylével készült receptért görgess lejjebb!
100 g Meggylé
fehérjetartalom
0 g
zsírtartalom
0 g
szénhidráttartalom
9 g
víztartalom
0 g
Top ásványi anyagok
Top vitaminok
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
0 g
Zsír
ásványi anyagok
szénhidrát
vitaminok